როგორ განვკურნოთ და დამალოთ როზაცეა
როზაცეა არის კანის მდგომარეობა, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება სიწითლით, რომელიც ვრცელდება ცხვირსა და ლოყებზე. ეს ასევე შეიძლება მოიცავდეს გაზრდილ გაწითლებას (გაწითლებას), პაპულებსა და პუსტულებს, მშრალს კანს, ცხვირის კანის ცვლილებებს და სისხლძარღვთა ანთების ნიშნებს. მას ასევე შეუძლია ჩართოს თვალები.
რით განსხვავდება როზაცეა მგრძნობიარე კანისგან?
მგრძნობიარე კანი რეაგირებს იმ ნივთებზე, რომლებიც მასზე აყენებენ. სიწითლე და ჩხუბები შეიძლება იყოს ამ რეაქციის ნაწილი, მაგრამ ეს დროებითია და მისი გამოსწორება შესაძლებელია შეურაცხმყოფელი ნივთიერებების თავიდან აცილებით.
როზაცეა განსხვავდება იმით, რომ მიზეზი სამედიცინო და ხშირად შინაგანია. მიუხედავად იმისა, რომ როზაცეა შეიძლება გამწვავდეს ადგილობრივი ლოსიონებით, კრემებითა და სარეცხებით, ის არ წყდება ამ ნივთების ამოღებისას და საჭიროებს დამატებით მკურნალობას ძირითადი მიზეზის
რა არის როზაცეას ძირითადი მიზეზები?
როზაცეა ჯერ კიდევ ცუდად არის გასაგები, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი მექანიზმები და ინფექციები, რომლებიც ვიცით, რომ დაკავშირებულია აშლილობასთან. პირველ რიგში, როზაცეას მქონე ადამიანებს აქვთ ანთებითი მედიატორების უფრო მაღალი დონე, როგორიცაა მასტო უჯრედები, ლიმფოციტები, იმუნური უჯრედები და მეორეც, ინფექციები, როგორიცაა H. pylori, წვრილი ნაწლავის ბაქტერიების ზედმეტი ზრდა და კანის ტკიპების უფრო დიდი რაოდენობა გვხვდება როზაცეას მქონე ასევე არსებობს სისხლძარღვთა ანთების ან ჰიპერრეაქტიურობის ხარისხი როზაცეაში, რაც არსებითად ნიშნავს, რომ სისხლძარღვები უფრო მეტად რეაგირებენ გარე სტრესზე როზაცეას მქონე ადამიანებში, ვიდრე მის გარეშე ადამიანებში.
გაურკვეველია რა ტიპის გენეტიკაა ზუსტად ჩართული როზაცეაში, მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ როზაცეას ოჯახური ისტორიის მქონე ადამიანები უფრო სავარაუდოდ განავითარებენ მას ცხოვრების გარკვეულ მომენტში და რომ VEGF გენი შეიძლება ჩართული იყოს. ყავის მოხმარება, მოწევა, ულტრაიისფერი ზემოქმედება და ალკოჰოლის მოხმარება ასევე ზრდის როზაცეას განვითარების რისკ როზაცეა ასოცირდება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, მეტაბოლური დარღვევების, დეპრესიისა და ნეიროლოგიური დარღვევების ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ ეს დარღვევები ასევე მოიცავს დისბიოზის/მიკრობიომის პათოლოგიებს, ცვლილებულ სისხლძარღვთა ფ
როგორ განვკურნოთ როზაცეა ადგილობრივად
არსებობს მრავალი ცხოვრების წესი და ადგილობრივი მკურნალობა როზაცეასთვის. პირველი არის დამატებითი გამძიმებელი ფაქტორების აღმოფხვრა, რამაც შეიძლება გაუარესოს როზაცეა. ექიმები ურჩევენ როზაცეას მქონე ადამიანებს გამოიყენონ არაგამაღიზიანებელი კანის კრემები და სარეცხი საშუალებები, მზისგან დაცვა და ამის მიღწევა შესაძლებელია ჰიპოალერგიული კანის მოვლის პროდუქტის შეძენით, მათ შორის სურნელოვანი ლოსიონებისა და სახის სარეცხი საშუალებების მგრძნობიარე კანისთვის. როზაცეას მქონე ადამიანებმა ასევე უნდა გამოიყენონ ჰიპოალერგიული შამპუნები და კონდიციონერები , რათა თავიდან აიცილონ აფეთქება, რადგან ეს პროდუქტები შედიან სახესთან. ასევე უნდა იქნას გამოყენებული ჰიპოალერგიული მზისგან დამცავი საშუალებები .
რეცეპტული ლოსიონები და კრემები როზაცეისთვის
როზაცეას რეცეპტული ადგილობრივი მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს ანტიმიკრობულ და ანთების საწინააღმდეგო რეცეპტულ კრე ესაუბრეთ ექიმს იმაზე, თუ რომელი შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი.
რეცეპტის გარეშე ლოსიონები
როზაცეა მოიცავს სისხლძარღვთა ანთებას და იმუნური აქტივაცი როზაცეას მქონე ჩემს ადამიანებს ხშირად გირჩევთ გამაგრილებელ გელებს, როგორიცაა ალოე ვერა , რადგან, ეკლექტიკური მცენარეული თვალსაზრისით, ის თეორიულად უნდა დაეხმაროს კანიდან სითბოს ამოღებას და არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს. არსებობს რამდენიმე მონაცემი, რომ ლოსიონები, რომლებიც შეიცავს ძირტკბილას ფესვს, ასევე შეიძლება ეფექტური იყოს სიმპტომების შემცირებაში 4 კვირის განმავლობაში. ეს ლოსიონები უნდა იყოს სიმპტომების შემცირების გეგმის ნაწილი და არა თქვენი ერთადერთი მიდგომა, რადგან ადგილობრივი რეცეპტის გარეშე ლოსიონები იშვიათად კურნავს როზაცეას
როგორ განვკურნოთ როზაცეა შიგნიდან
როზაცეას განკურნების მიზნით, საუკეთესო ფსონია მისი განკურნება შიგნიდან.
განკურნეთ ნაწლავები, განკურნეთ როზაცეა
როზაცეას სამკურნალო ბუნებრივი მიდგომები საჭიროების შემთხვევაში მოიცავს ნაწლავის მკურნალობის ყოვლისმომცველ პროტოკოლს, მათ შორის ანტიმიკრობული მწვანილის გამოყენებას ინფექციების ან დისბიოზის აღმოსაფხვრელად, პრობიოტიკებს , გლუტამინის დამატებას კუჭის ქსოვილების სამკურნალოდ. ამ მიდგომების უნიკალური კომბინაცია, რომელსაც იყენებთ, დამოკიდებულია თქვენს უნიკალურ ძირეულ მიზეზ თქვენ უნდა იმუშაოთ ექიმთან, ბალახთან, ნატუროპათიურ ექიმთან ან გასტროენტეროლოგთან, რათა დაადგინოთ, რა კონკრეტული მიდგომა გჭირდებათ ნაწლავის განკურნებისთვის.
გაზარდეთ ანტიოქსიდანტები როზაცეას სამკურნალოდ
გარდა ამისა, როზაცეას მქონე პირებმა ყურადღება უნდა გაამახვილონ სისხლძარღვების ჯანმრთელობის ოპტიმიზაციაზე დიეტა/რუტინით, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ანტოციანინებით, ვიტ ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობს ენდოთელის უჯრედების დაცვას ენდოთელური უჯრედები ახდენენ ჩვენს სისხლძარღვებს და ხელს უწყობენ მათი ფუნქციის რეგულირებას, ასევე ხელს მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს სისხლძარღვთა პრობლემების შემცირებას, რომელსაც ვხედავთ როსაცეაში, როგორიცაა ჩამოწურვა და ტელანგიეკტაზია ან კანის ქვეშ არსებული ანტიოქსიდანტები მოდის მცენარეული საკვებიდან, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული, ამიტომ ამ საკვების მეტი ჭამა უსაფრთხო, ჯანმრთელი და გემრიელი გზაა თქვენი როზაცეას შიგნიდან
როგორ დავამალოთ როზაცეა
გამოიყენეთ დამატენიანებელი პირველ რიგში
პრაიმერის გამოყენებამდე გარეცხეთ და დაატენიანეთ სახე ჰიპოალერგიული სარეცხი საშუალებით და მგრძნობიარე კანისთვის დამზადებული ლოსიონის მას შემდეგ, რაც დამატენიანებელი გაშრება კანში, წაისვით მწვანე პრაიმერი ან კონსილერი თხელი ფენებით და გააშრეთ.
გამოიყენეთ პრაიმერები და დამალები მწვანე ელფერით შემდეგი
ექიმები, დერმატოლოგები, კოსმეტოლოგები და მაკიაჟისტები ეთანხმებიან - იყენებენ მწვანე ფერის პროდუქტებს როზაცეასთან დაკავშირებული სიწითლის დასამალავად. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მწვანე პრაიმერის ან მწვანე კონსილერის გამოყენებით სრული დაფარვის კონსილერის ქვეშ. ეს მუშაობს იმიტომ, რომ მწვანე და წითელი დამატებითი ფერებია - ერთმანეთთან შერევისას ისინი განეიტრალებენ არანეიტრალურ ტონებს,
გამოიყენეთ სრული დაფარვის ფონდი ბოლო
მკვეთრი დამზიდვებლები და შეფერილებული დამატენიანებლები საშუალებას მოგცემთ ნახოთ თქვენი მაკიაჟის ქვედა ფენა, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს მწვანე ფერებს, თუ ზემოთ ჩამოთვლილი ნაბიჯები შეასრულეთ. ამის თავიდან ასაცილებლად, შეარჩიეთ სრული დაფარვის ფონდი ან CC კრემი მწვანე პრაიმერს/დამატენიანებელ შეგიძლიათ წაისვით თხელ ფენებში და გააშრეთ, რათა თავიდან აიცილოთ გახეხვა.
თუ არ ხართ შეჩვეული მაკიაჟის ტარებას, შეიძლება ადვილი იყოს მწვანე პრაიმერის, ფონდის ჩაყარება და წასვლა. მაგრამ დამატებითი წუთის დატვირთვა თქვენს სახეზე რამდენიმე მახასიათებლების ან კონტურების დასამატებლად, თქვენი მაკიაჟის სახე „კარგიდან“ არაჩვეულებრივად თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ გამოიყენოთ ეს გარეგნობა, განიხილეთ პროფესიონალი მაკიაჟის მხატვრის დაქირავება ან გაეცანით რამდენიმე გაკვეთილს YouTube- ზე, Instagram ამ რჩევებისა და ხრიკების საშუალებით შეგიძლიათ განკურნოთ თქვენი როზაცეა შიგნიდან და მშვენივრად გამოიყურებოდეთ ამის გაკეთებისას.
რესურსები:
- ბჰარგავა, რაჰული და სხვ. „ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა როზაცეას მშრალი თვალის სიმპტომებით მიმდინარე თვალის კვლევა, ტომი 41, ნომერი 10, 2016 წლის 6 აპრილი, გვ. 1274—1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810. წვდომილია 2021 წლის 14 სექტემბერს.
- ჰოფმანი, ჯულია და სხვ. „ახალი მცენარეული ბიომედიცინა დერმატოლოგიური დარღვევების აქტუალური მკურნალობისთვის.“ ბიომედიცინა, ტომი 8, ნომერი 2, 2020 წლის 8 თებერვალი, გვ. 27, 10.3390/ბიომედიცინა8020027. წვდომილია 2020 წლის 11 მაისს.
- „როზაცეას მენეჯმენტი“. uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/management-of- rosacea?search=როზაცეა&source=ძიები_შედეგ&selectedtitle=1 ~43&usage_type=default&display_rank = 1. წვდომილია 2021 წლის 13 სექტემბერს.
- „როზაცეა: პათოგენეზი, კლინიკური მახასიათებლები და დიაგნოზი.“ uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/rosacea-pathogenez-კლინიკურ-მახასიათებლები-და- დიაგნოზი?search=როზაცა&source=ძიები_შედეგ&selectedtitle=2 ~115&usage_type=default&display_rank = 2. წვდომილია 2021 წლის 13 სექტემბერს.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.