Futurebiotics, ThinkFast®, Brain Performance + Memory, 60 ვეგეტარიანული კაფსულა

• ვისაც ეძახე მას ხატველებაNature.ცხოვრება.
• ვისწავლოთ როგორ ჩავრთოთ ცხოვრების ჯანსაღი ჩვევები ჩვენს ზრუნვაში
• ვიტამინები და მინერალური დანამატე

ვისწავლოთ როგორ ჩავრთოთ თქვენი ტვინი ტვინისა და მეხ

ვისაც ეს სპეციალობა ეკუთვნის სმენისა და მხედველობის თვისებების სწავლების და გამოფენისას არის ჩართული. ეს ამბავი სიმართლეს ნამდვილად არ შეეფერება. სწორი კვებით, ვარჯიშებით, ზოგადი ცოდნის გაზრდით და სხვა ჯანსაღი ცხოვრების წესით, ტვინის მკაფიო ფუნქციონირება მთელი სიცოცხლის განმავლობაში შეიძლება შევინარჩუნოთ.

ვიტამინები და დიეტური დან

• ვისაც იღებენ დანამატს Futurebiotics ThinkFast® ზოგადად ჯანსაღი დიეტა მოიცავს სხვადასხვა ყურძნისა და მთლიანი მარცვლეულისა და ბოსტნეულის რაციონს. ასევე მიირთვით უცხიმო ხორცი, თევზი და ცხიმის დაბალი ოდენობით შემცველი რძის ნაწარმი. ვეცადოთ შევზღუდოთ წითელი ხორცის მ
• ვისარგებლოთ შაქრითა და მარილით ზომიერად; შემცირდეს ორგანულად მუშავდება ნივთიერებებისა და ცხიმების გამოყენება.
• ვიტამინების და ომეგა-3 პრეპარატების კომპლექსური მიღება ყოველ დღე. ვიტამინ A- ს გარდა, ცვეტინა ზოგიერთ ფოტორეცეპტორულ ამინომჟავას ასევე აძლიერებს, ორივე აწარმოებს რეტინილის მჟავას.

Physical Activity

• ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა ჯანმრთელი ტვინის ფუნქციას უწყობს ხელს.
• ვისწავლოთ რაღაც ჩვეულიდან განსხვავებულის კვარჯიშის განმავლობაში აქტივობების მრავალფეროვნება გონებრივ ჯანმრთელობასაც იცავს.

Complementary Therapies

• ტვინის უჯრედები ჩნდებიან ზურგის ტვინის ზონებში. ვისაც ტვინი არ უვარჯიშებია, ის მოკვდება. ვისწავლოთ რამე ახალი, მოვიცილოთ მოსაწყენი განწყობა. ვისაც წაკითხვა და გამეორება გამოსდის, მას დიდი უპირატესობა აქვს სხვებ
• ვისწავლოთ რამე ახალი, გავიცნოთ ახალი ხალხი. ვიყოთ ფიზიკურად და ემოციურად აქტიური. ვოლონტიორული სამუშაო გასართობი და აქტიური გზაა.
• ვისაც ეძლევა შესაძლებლობა, წავიდეს კერძო სტომატოლოგთან, უმჯობესია ამით ისარგებლოს. ვისაუბროთ ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან

Do's and Don'ts

• ყველა თქვენი შეგრძნების გააქტიურება დაგეხმარებათ ტვინი გაააქტიუროთ. ვისწავლოთ რა შეიძლება ვასწავლოთ ჩვენს ოსტატებს — მუსიკალური ინსტრუმენტი თუ არ გვაქვს, ვიმღეროთ და ვითამაშოთ; ანეკდოტი, თუ არ ვიცით, მოვყვეთ ისტორია სხვა ორგანოე
• ვისაც სურს გააძლიეროს ყურადღება და მეხსიერება, მინიმუმამდე შეამციროს ხმაური და განაწყენებული გ
• თამბაქოს მოხმარება ხელს უწყობს სისხლძარღვების დაზიანებას ტვინში.ასევე შეამცირეთ ჩვეულებრივი სიგარეტის სუნთქვის შანსი.
• ალკოჰოლს განსაკუთრებული გავლენა აქვს ტვინზე და მეხსიერებაზე..

Measure Your Progress

ვისწავლოთ როგორ ჩავრთოთ ცხოვრებისეული სტრესის მართვის ჯანსაღი უნარესტიმულირებული საქმიანობა და სათანადო კვება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ყურადღებას, მეხსიერებასა და ტვინის ზოგად შესაძლებლობებს.

ThinkFast® - სტიმულირება ბუნებისგან. ვეგეტარიანულ პროდუქტს აქვს არომატული ბოტანიკური არომატი, რომელშიც ნატურალური ორგანიზმისთვის სასარგებლო კო-ფაქტორებია დამატებული, მაგალითად, გოტუ კოლას ფოთოლი, სოია ლეციტინი და წიწაკის ფოთოლი.