ლიპოსომური ვიტამინი C არის მოწინავე ფორმა, რომელიც შექმნილია ორგანიზმში უკეთესი შეწოვისა და გამოყენებისთვის. ლიპოსომები არის პატარა სფერული უჯრედები, რომლებიც შედგება ცხიმოვანი მჟავებისგან დამზადებული გარე ფენისგან, რომელიც ცნობილია როგორც ფოსფოლიპიდები, რომლებიც ლიპოსომებს ასევე აქვთ შიდა განყოფილება, რომელიც შედგება წყლისა და წყალში ხსნადი აქტიური ინგრე წყალში ხსნადი ინგრედიენტი, როგორიცაა ვიტამინი C, შიდა განყოფილებაში დაცულია ლიპოსომური სტრუქტურით.
ლიპოსომური C ვიტამინის ძირითადი უპირატესობა არის გაუმჯობესებული შეწოვა. ჩვენი ნაწლავის უჯრედების უნარს მიიღონ C ვიტამინის უფრო მაღალი დოზები აქვს ბარიერი. ამიტომ C ვიტამინის მაღალმა დოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს გადაჭარბებული გაზი და/ან დიარეა ლიპოსომური C ვიტამინის ბიოხელმისაწვდომობა მნიშვნელოვნად მეტია ვიდრე ჩვეულებრივი C ვიტამინი, ის ორგანიზმში თითქმის ორმაგ დონეზე შედის, ვიდრე რეგულარული C ვიტამინის დონეზე. ლიპოსომური ვიტამინი C ხშირად ხელს უწყობს C ვიტამინის ინტრავენური (IV) დოზის მიღების პერორალური ალტერნატივა
ლიპოსომური C ვიტამინის ჯანმრთელობისთვის სარგებელი ასახავს რეგულარულ C ვიტამინს. C ვიტამინის ძირითადი ფუნქციაა კოლაგენის წარმოება, ადამიანის სხეულის მთავარი ცილოვანი ნივთიერება. ვინაიდან კოლაგენი ასეთი მნიშვნელოვანი ცილაა იმ სტრუქტურებისთვის, რომლებიც ჩვენს სხეულს ერთმანეთში აიცავს (შემაერთებელი ქსოვილი, ხრტილი, მყესები და ა. შ.), ვიტამინი C სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჭრილობის აღდგენისთვის, ჯანმრთელი ღრძილების და
გარდა მისი როლის გარდა კოლაგენის მეტაბოლიზმში, C ვიტამინი ასევე გადამწყვეტია ანტიოქსიდანტური სისტემისთვის, იმუნური ფუნქციისთვის, ტვინის ქიმიკატებისა და ჰორმონების წარმოებისთვის და სხვა კვების ფაქტორების შეწოვისა და გამოყენებისთვის.
ჩატარდა მთელი რიგი სამეცნიერო გამოკვლევა ლიპოსომური ვიტამინის C-თან დაკავშირებით. ერთ საინტერესო კვლევაში ნაჩვენებია, რომ ლიპოსომური ვიტამინი C თავიდან აიცილებს რეპერფუზიულ დაზიანებას - ქსოვილის დაზიანებას, რომელიც გამოწვეულია, როდესაც ქსოვილში სისხლმომარაგება ბრუნდება ჟანგბად რეპერფუზიული დაზიანება წარმოადგენს მრავალ გულის და გულსისხლძარღვთა პროცედურის შეშფოთებას და ხდება გულის ინტრავენური ვიტამინი C ასევე ხელს უშლის რეპერფუზიული დაზიანების თავიდან აცილებას, C ვიტამინი ინტრავენურად მიეცემა, მაგრამ ვინაიდან ლიპოსომურ C ვიტამინს აქვს ასეთი მაღალი შეწოვის სიჩქარე, ის პერორალური
კვლევაში, 4 ცალკეულ შემთხვევით დაკვეთილ შემთხვევაში, 11 მამაკაცსა და ქალს მიიღეს პერორალური პლაცებო, ან 4 გრ ვიტამინი C პერორალური, პერორალური ლიპოსომური ან ინტრავენური მიწოდებით. მონაცემები მიუთითებს, რომ ლიპოსომებში ინკაპსულირებული 4 გრ C ვიტამინის პერორალური მიწოდება იწვევს C ვიტამინის ცირკულირებელ კონცენტრაციას, რომელიც უფრო მეტია ვიდრე ჩვეულებრივი C ვიტამინი, მაგრამ ნა მიუხედავად ამისა, იშემია-რეპერფუზიის საშუალებით გამოწვეული ოქსიდაციური სტრესისგან დაცვა მსგავსია ინტრავენური მიღებით უზრ
C ვიტამინის მაღალი IV დოზების ერთ-ერთი ძირითადი გამოყენება კიბოს პაციენტებში ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაა. ვინაიდან ლიპოსომურ C ვიტამინს აქვს უფრო მაღალი ბიოხელმისაწვდომობა, ის შეიძლება იყოს IV მიღების შესანიშნავი ალტერნატივა.
ლიპოსომური C ვიტამინის კიდევ ერთი პოპულარული გამოყენება არის გაციება. 40 წელზე მეტი გავიდა მას შემდეგ, რაც ლინუს პოლინგმა დაწერა წიგნი, C ვიტამინი და გაციება. დოქტორმა პოლინგმა თავისი აზრი დააფუძნა რამდენიმე კვლევას, რომელმაც აჩვენა, რომ ვიტამინი C ძალიან ეფექტური იყო სიმპტომების სიმძიმის, ასევე გაციების ხანგრძლივობის შემცირებაში. ახლა არის 30-ზე მეტი კლინიკური კვლევა, რომელშიც მონაწილეობდა 11,350 კვლევის მონაწილე, რომელიც მიზნად ისახავს C ვიტამინის ეფექტურობის შეფასებას გაციების პრევენციაში ან მიუხედავად იმისა, რომ ინდივიდუალური კვლევების შედეგები შეიძლება იყოს შერეული, როდესაც უფრო მაღალი ხარისხის კვლევების შედეგები გაერთიანებულია, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ C ვიტამინი შეიძლება საკმაოდ სასარგებლო იყოს გა ეს დასკვნა განსაკუთრებით ეხება მაღალი სტრესის მდგომარეობაში მყოფი პირ
ლიპოსომური C ვიტამინის საუკეთესო გადამზიდავი არის ფოსფატიდილქოლინი (PC), ლეციტინის ძირითადი კომპონენტი. კომპიუტერი ხელს უწყობს ლიპოსომების ერთად შენარჩუნებას. იდეალური დიაპაზონი უნდა იყოს 250-500 მგ PC თითო დოზაზე ლიპოსომური C ვიტამინის ფორმულაში. კომპიუტერს აქვს საკუთარი ჯანმრთელობის სარგებელი. კომპიუტერის ყველაზე გავრცელებული წყაროა სოიოს ლეციტინი და მზესუმზირის ლეციტინი მზესუმზირა შეიძლება იყოს საუკეთესო არჩევანი, რადგან ის ხსნის გმო-ს პრობლემას და ასევე წარმოქმნის უფრო სტაბილურ ლიპოსომს. თუ სოიოს ლეციტინი გამოიყენება, ის უნდა იყოს არა-გმო წყაროდან.
შედეგების მისაღებად, ლიპოსომა სწორად უნდა დამზადდეს. სწორი ზომა უნდა იყოს 100-დან 400 ნანომეტრამდე და ლიპოსომი ხარისხის შემოწმება უნდა იყოს FDA რეგულირებულ დაწესებულებაში ხარისხის კონტროლისთვის.
ინტერნეტში უამრავი აქციაა თქვენი საკუთარი ვიტამინი Cშესაქმნელად. თუმცა, ძირითადად C ვიტამინის ფხვნილის, არაყის, ლეციტინისა და წყლის ბლენდერში შერევისა და მისი ათქვიფების პროცესი ლიპოსომური ნარევის შესაქმნელად არ გამოიმუშავებს ლიპოსომის საჭირო ხარისხს C ვიტამინის ეფექტური მატარებელი.
C ვიტამინის RDI შეადგენს 90 მგ/დღეში ზრდასრულ მამაკაცებში და 75 მგ/დღეში ზრდასრულ ქალებში, რომელთა შემოთავაზებული ზედა ზღვარი 2,000 მგ/დღეში არის. ლიპოსომური ვიტამინი C, მისი გაძლიერებული შეწოვის გამო, შესაფერისია როგორც ყოველდღიური გამოყენებისთვის, ასევე სპეციფიკური მითითებებისთვის.
ზოგადად, რეგულარულ C ვიტამინთან დაკავშირებით იგივე შეშფოთება ასევე ეხება ლიპოსომურ C ვიტამინს. ორივე ძალიან კარგად იტანს, მაგრამ ლიპოსომური ვიტამინი C არ გამოიწვევს გაზს, შეშუპებას ან დიარეას უფრო მაღალი დოზებშიც კი. 2000 მგ-ზე მეტი C ვიტამინის დოზები ასოცირდება თირკმლის ქვების უფრო მაღალ რისკთან.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
