შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
მრავალსაფეხურიანი კანის მოვლის რუტინის მიღების იდეა შეიძლება შემაშინებელი და ნაკლებად იდეალური ჩანდეს ბევრი მამაკაცისთვის, თუმცა მამაკაცებსაც უნდა იზრუნონ თავიანთ კანზე. თუ ჯენტლმენი ხართ, რომელიც დაინტერესებულია თქვენს კანზე ზრუნვით, მაგრამ არ იცით სად დაიწყოთ, ეს ბლოგის პოსტი თქვენთვისაა. აქ ჩვენ განვიხილავთ კანის მოვლის საფუძვლებს ყოველდღიურ რუტინაში ახალი ადამიანებისთვის და მათთვის, ვისაც ეძებს სტანდარტულ ვარიანტებზე ცოტა მეტს, ნახავთ მარტივ ეტაპობრივ წინადადებებს თქვენი უნიკალური კანის საჭი
შიშველი მინიმუმ, არ აქვს მნიშვნელობა რას ეხება თქვენი კანის ტიპს ან კონკრეტულ კანს, კანის მოვლის ყველა რუტინა უნდა დაიწყოს სახის დაბანით და უნდა დასრულდეს დამატენიანებლის გამოყენებით. წმენდა და დამატენიანება კანის მოვლის უმარტივეს რუტინას შეადგენს. მას შემდეგ რაც ამ საფუძვლო ნაბიჯებს მიიღებთ, შეგიძლიათ იქიდან ააშენოთ და მორგოთ მორგების განმავლობაში.
თქვენი კანის გაწმენდა ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კანის მოვლის რუტინაში. ეს პირველი ნაბიჯი შლის ჭუჭყს, მკვდარი კანის უჯრედებს და დაბინძურებას თქვენი სახის ზედაპირიდან. თუ არ მოიხსნება, ეს გუნი დაგროვდება, რაც გამოიწვევს ისეთ რამეებს, როგორიცაა სიწითლე, ფანტისფერი, აკნე და შეიძლება გაზარდოს კანის დაბერება.
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს სახეზე კანი ბევრად განსხვავებულად მოქმედებს, ვიდრე კანი თქვენი სხეულის დანარჩენ ნაწილზე, თუმცა იშვიათი არ არის, რომ მამაკაცები იყენებენ ერთ პროდუქტს ორივე დასაბანად. სხეულის გამწმენდი საშუალებები, როგორც წესი, ძალიან მკაცრია სახისთვის, გამოშრობს კანს და ცნობილია, რომ მათი სუნამოები იწვევს კანის გაღიზიანებას. თუ ამჟამად იყენებთ 2-in-1 პროდუქტს, თქვენი კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად მარტივი გზა იქნება სახის გამწმენდი საშუალების გამოყენება, რომელიც განსხვავდება იმისგან, რასაც იყენებთ თქვენი სხეულის დასაბანად.
მოძებნეთ სახის გამწმენდი საშუალებები , რომლებიც თავისუფალია ზედაპირული აქტანტის ნატრიუმის ლაურილის სულფატისგან (SLS). ეს ხშირად გამოყენებული კანის მოვლის ინგრედიენტი, რომელიც პასუხისმგებელია მწვავე ქაფის შექმნაზე, ანადგურებს კანს ბუნებრივ ზეთებს, ანადგურებს კანის დაცვას, იწვევს სიმშრალეს, გაღიზიანებას და ანთებულ კანს. კომპანიების უმეტესობა ამაყად აღნიშნავს თავისი პროდუქტის ბოთლებს სიტყვებით ნატრიუმის ლაურილის სულფატისგან თავისუფალი ან SLS-
მას შემდეგ რაც თქვენი კანი სუფთა იქნება, მას ახლა სჭირდება ტენიანობა და დატენიანება. დამატენიანებლის გამოყენებით თქვენ იცავთ თქვენს კანს, ხელს უშლის ტენიანობის აორთქლებას ზედაპირზე და იცავთ კანს გარე სამყაროსგან. სათანადო ტენიანობის გარეშე, თქვენი კანი დაუბალანსებელი გახდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე ან ზეთოვანი გახდება, რაც დამოკიდებულია
დამატენიანებლები ყველა ფორმისაა და ზომის, ამიტომ ყველასთვის ნამდვილად არის რაღაც. ლოსიონები უფრო მსუბუქი წონისაა და შესანიშნავია ნორმალური კანისთვის, რომელიც არ არის ძალიან ცხიმიანი და არც ისე მშრალი. კრემებს, როგორც წესი, აქვთ ოდნავ უფრო მდიდარი ტექსტურა, იდეალურია კანისთვის, რომელიც თავს მჭიდროდ გრძნობს და შეიძლება ცოტა ფქ ძალიან ცხიმიანი კანისთვის მოძებნეთ გელის დამატენიანებელი - ამ წყალზე დაფუძნებულ პროდუქტებს აქვთ გამამატებელი ეფექტი და სწრაფად შეიწოვება კანში, რათა წინააღმდეგ ბრძოლდეს ბრწყინვალებას.
თქვენ შეგიძლიათ აქ გაჩერდეთ, თუ თქვენი კანი კმაყოფილია მხოლოდ საფუძვლებით. თუ ცოტა მეტი დახმარება გჭირდებათ თქვენი რუტინის დანარჩენი ნაწილის შემუშავებაში ან კანის კონკრეტული პრობლემების მოგვარებაში, საჭიროებისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ შემდეგი დამატებები.
იქნებ გაღიზიანებას განიცდით გაპარსვის შემდეგ ან შეამჩნევთ ფქელიან, მშრალ ლაქებს კანზე ან წვერზე. საკმაოდ შესაძლებელია, რომ თავისთავად გაწმენდა და დატენიანება არ იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ თქვენი კანი საუკეთესო იყოს. ახლა, როდესაც თქვენ იცით მამაკაცის კანის მოვლის საფუძვლები, მათთვის, ვინც ეძებს ცოტა მეტს თქვენი რუტინიდან, აქ არის რამდენიმე დამატებითი ვარიანტი თქვენი კანის ჯანმრთელობის გასაზრდელად. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი კანის მოვლის გამარტივებისთვის, ხოლო ყურადღება გაამახვილეთ თქვენი კანის უნიკალურ საჭიროებ უბრალოდ დაამატეთ თქვენს რუტინას ის ნაბიჯები, რომლებიც ეხება თქვენს კონკრეტულ კანის პრობლემებს და გამოტოვეთ ყველ
ყოველ ღამით ძილის დროს, თქვენი კანის უჯრედები რეგენერაციას ახალ უჯრედებს ქმნის. ეს ახალი უჯრედები ძველ უჯრედებს ზედაპირზე აძრავენ და ქმნიან მკვდარი კანის ფენას. ექსფოლიანტები მუშაობენ ამ ზედა ფენის მოსაშორებლად, თავიდან აიცილებენ შეკუმშვას ფორებს, რამაც გამოიწვევს გაშლას და სიმშრალეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გადაჭარბებული კანის ამ მკვდარი ფენის ამოღებით, კანის მოვლის სხვა პროდუქტებს შეუძლიათ უფრო ღრმად შეაღწიონ და იყოს უფრო ეფექტური.
არსებობს ორი ტიპის ექსფოლიანტი, ფიზიკური და ქიმიური:
სცადეთ გამოიყენოთ ექსფოლირებელი გამწმენდი საშუალება, როდესაც სახეს დაიბანთ საშხაპეში. შხაპის ორთქლი არბილებს მკვდარ კანს და ხსნის ფორებს, რაც საშუალებას აძლევს სკრაბს ან ფერმენტს ადვილად მოიხსნა ამის გაკეთება შესანიშნავია გაპარსვამდე. ეს ხელს შეუწყობს შემორჩენილი თმების თავიდან აცილებას და ხელს შეუწყობს უფრო მჭიდრო მათთვის, ვინც წვერები აქვთ, აუცილებლად გამოიყენეთ ექსფოლირებელი გამწმენდი საშუალება წვერში და აიღეთ თმა იმ საპირისპირო მიმართულებით, რაც ის იზრდება. ეს ხელს შეუწყობს სახის თმის ქვეშ დაფქნილი მკვდარი კანის მოცილებას.
შავის შემდგომი საშუალებები შექმნილია კანზე ბაქტერიების გასანეიტრალებლად და ნებისმიერი ნაკვეთების ან ჭრილების სამკურნალოდ, რომელიც შეიძლება შეიქმნას თქვენმა საპარსმა, სამწუხაროდ, ამის მისაღწევად შეფერხების უმეტესობა იყენებს ალკოჰოლს, რაც წარმოუდგენლად გაშრობს კანისთვის. შეფერხების შემდგომი საშუალებები ასევე ძლიერ სურნელოვანია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. იმის ნაცვლად, რომ მიაღწიოთ ტრადიციულ გაპარსვის შემდგომ მოვლას, აირჩიეთ სახის ტონერი
ტონერები არის სწრაფად შთანთქმელი თხევადი კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც შექმნილია თქვენი კანის pH-ის დაბალანსებლად და ზედმეტი ჭუჭყისა და ზეთის ისინი ხშირად იყენებენ ინგრედიენტებს, როგორიცაა სალიცილის მჟავა, ბეტა-ჰიდროქსიმჟავა, რომელიც ბუნებრივად ანტიმიკრობულია, ფანტასტიკურია ფორებში დაგროვების გაპარსვის შემდეგ უბრალოდ დააწკაპუნეთ ცოტა ტონერი კანში, რათა დაამატოთ დატენიანება და დაამშვიდოთ მერქვისგან
სახის ზეთები არის მრავალფუნქციური კანის მოვლის საშუალებები, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია საპარსის კრემებისა და დამატენიანებლების ნაცვლად. იმ ჯენტლმენისთვის, რომელსაც სურს კანის მოვლის ყველაზე მინიმალური კოლექციები, წარმოიდგინეთ, რომ გამოიყენოთ მხოლოდ ერთი პროდუქტი თქვენი რუტინის მრავალი ნაბიჯისთვის. მცენარეებიდან, თხილისა და თესლიდან მიღებული სახის ზეთები შეიცავს აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების ფართო სპექტრს, როგორიცაა ომეგა -3, 6 და 9, რაც შეიძლება საოცარი იყოს კანისთვის, თუნდაც უფრო ცხიმიანი ან აკნისკენ მიდრეკილი კანისთვის.
ომეგა -3— ით მდიდარი ზეთები, როგორიცაა ვარდის ზეთი (რომელსაც ვარდების სუნი საერთოდ არ აქვს), სავსეა ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის დაცვას UV დაზიანებისგან ომეგა 6-ით მდიდარი ზეთები, როგორიცაა კანაფის თესლისა და ზაფლორის ზეთები, ფანტასტიკურია როგორც კანის გაწმენდისთვის, ასევე დატენიანებისთვის, განსაკუთრებით შესაფერისია ზეთოვანი კანის ტიპებისთვის და ხელს შეუწყობს გამორევების თავიდან ასაცილებლად. ომეგა-9-ით მდიდარი სახის ზეთები, როგორიცაა არგანის ზეთი, იდეალურია მშრალი კანის დატენიანებისა და სახის თმის კონდიცირებისთვის.
გარე აგრესორები, როგორიცაა დაბინძურება და ულტრაიისფერი ზემოქმედება, იწვევს ჩვენს სხეულს უჯრედების დამა ანტიოქსიდანტები არის ნივთიერებები, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალ კანის მოვლის გამოყენება ანტიოქსიდანტური ინგრედიენტებით, როგორიცაა ვიტამინები A, E და C, არის მარტივი გზა დაბერების საწინააღმდეგო გასაზრდელად და კანის ჯანმრთელობის
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ყველაზე სასარგებლო ანტიოქსიდანტია ვიტამინი C. ვიტამინი C არის მრავალფუნქციური ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს ასაკის გამომწვევი თავისუფალი რადიკალებისგან, ასტიმულირებს კოლაგენს, ანათებს კანს და იცავს კან კანის მოვლის პროდუქტების გამოყენება, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს, მარტივი გზაა თქვენი კანის ჯანმრთელობის სწრაფად გასაუმჯ კანის მოვლის პროდუქტებში გამოიყენება C ვიტამინის მრავალი ფორმა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას აქვს კანის სარგებელი, ზოგი უფრო სტაბილურია, ვიდრე სხვები, რაც მათ მარტივად და გაღიზიანების გარეშე C ვიტამინის თქვენს რუტინაში ჩართვის მარტივი გზაა იმ პროდუქტების ძებნა, რომლებიც იყენებენ მაგნიუმის ასკორბილის ფოსფატს, C ვიტამინის ყველაზე სტაბილურ ფორმას.
მზისგან დამცავი საშუალებების ყოველდღიურად გამოყენება, დამატენიანებელ კრემზე ან მის ნაცვლად, მარტივი გზაა დაბერების თავიდან ასაცილებლად და თქვენი კანის დასაცავად. UV— ით გამოწვეული მზის დაზიანება კანის დაბერების მთავარი მიზეზია. თქვენს ყოველდღიურ კანის მოვლის რუტინაში SPF დამატებით, თქვენ ერთ გამარტივებულ ეტაპზე იცავთ მზის დამწვრობისგან, ამცირებთ კანის კიბოს რისკს და ხელს უშლით ფერის შეცვლის, ნაოჭების და კანის გახეხვის წარმოქმნას.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
