არის თუ არა „დეტოქსის აბაზანები“ ლეგიტიმური? აი რას ამბობს მეცნიერება
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აუცილებლად გსმენიათ ტერმინი „დეტოქსის აბაზანა“, ოდესმე გიფიქრიათ რას ნიშნავს ეს? შეგიძლიათ ნამდვილად გაასუფთავოთ თქვენი სხეული არაჯანსაღი ტოქსინების რა სხვა სარგებელს გვთავაზობს ეს ინფუზირებული აბაზანები? თუ ცნობისმოყვარეობას გრძნობთ, მოემზადეთ დეტოქსიკის აბაზანის ექსპერტი გახდ
რა არის დეტოქსიკური აბაზანა?
მიუხედავად იმისა, რომ „დეტოქსიკური აბაზანა“ შეიძლება ჟღერდეს მოდური ველნესის მოდური სიტყვით, ეს კონცეფცია ფუძვლოვანია ტრადიციას თავისთავად, დეტოქსიკური აბაზანა არის თბილი სასმელი, რომელიც დაფუძნებულია თერაპიული ინგრედიენტებით, რომელიც ითვლება, რომ მხარს უჭერს თქვენი სხეულის ეს აბანოები არ ეხება ტოქსინების „გაწმენდას“ მისტიკური გაგებით, არამედ თქვენი სხეულის საკუთარი უნარის გაზრდას ნარჩენების აღმოფხვრას და ყოველდღიური სტრესორებისგან გამოჯანმრთელდეს - როგორც გარემოს
დეტოქსიკური აბაზანა ჩვეულებრივ დამზადებულია მარილების, მინერალების, თიხების ან ბოტანიკური ნივთიერებების ნაზავით. თითოეული ელემენტი შერჩეულია მინარევების ამოღების, დაღლილი კუნთების გაკეთების, კანის დასამშვიდებლად ან ამოწურული საკვები ნივთიერებების შევსების წყლის სითბო ხსნის ფორებს და ხელს უწყობს ოფლიანობას, რაც საშუალებას აძლევს სასარგებლო ინგრედიენტების შეწოვას და ხელს უწყობს იმის გათავისუფლებას, რაც
იქნება თქვენი მიზანი უფრო მკაფიო კანი, კუნთების რელიეფი, თუ უბრალოდ დაფუძნების და სიმშვიდის გრძნობა, დეტოქსიკური აბაზანა გთავაზობთ ღრმად აღდგენილ რიტუალს - ისე, რომელიც მხარს უჭერს როგორც ფიზიკურ კეთ
როგორ დაგეხმარებათ მკურნალობითი აბაზანა ბუნებრივად „დეტოქსში“?
დეტოქსიკაცია გულისხმობს ჩვენი სხეულის მავნე ელემენტების დემონტაჟისა და განკარგვის უნარს. ეს ბუნებრივი პროცესია, როდესაც თქვენი გმირული ღვიძლი იღებს ვარსკვლავებს, რადგან ის აძლევს მძიმეს, როდესაც საქმე ეხება ტოქსინების ნაკლებად მავნე ნივთიერებებად გარდაქმნას
მას შემდეგ, რაც ღვიძლი „ანეიტრალებს“ ტოქსიკურ ნივთიერებებს, ისინი ორგანიზმიდან გამოიყოფა ოფლის, შარდის ან განავლის საშუალებით. ეს ხელს უწყობს გათბობილი მკურნალობის ეფექტურობის ახსნას, რაც ხელს უწყობს ოფლიანობის ბუნებრივ პროცესს, რადგან კანი ჩვენი უდიდესი ელ მეცნიერულად ნაჩვენებია, რომ ინტენსიური ოფლიანობის პროცესი ხელს უწყობს ყოველდღიური მინარევებისა და მეტაბოლური
რატომ შეიძლება დაგვჭირდეს დახმარება მინარევების გაწმენდაში?
როგორც აღნიშნა ჰოლისტიკური არომათერაპიის ეროვნული ასოციაცია, ადამიანის სხეული შექმნილია ბუნებრივად წარმოქმნილი ტოქსინების დასამუშავებლად, მაგრამ მე -20 საუკუნიდან სულ უფრო დაბომბეთ ახალი ტოქსინებით დენატურირებული საკვებისა და სასმელების, ალკოჰოლის, პესტიციდების, ჰერბიციდების, ნავთობის პროდუქტების, თამბაქოს პროდუქტების, ჰაერის და წყლის დამაბინძურებლების და სხვა. ამ ელემენტებს შეუძლიათ დიდი გამოწვევა წარმოადგენენ დეტოქსიკაციის სასიცოცხლო ორგანოებს.
როგორ შეიძლება თერაპიულმა აბაზანამ ხელი შეუწყოს დეტოქსიკაციას?
ადამიანის სხეულს აქვს საკუთარი ეფექტური დეტოქსიკაციის სისტემა, რომელსაც ძირითადად მართავს ღვიძლი და თირკმელები. შეიძლება უფრო ზუსტი იყოს თერაპიული ინგრედიენტებით ცხელი დასველების ფიქრი, როგორც დეტოქსის შემდგომი თერაპიაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მას შემდეგ, რაც ცხიმოვანი ქსოვილებიდან ტოქსინები გამოიყოფა, დამუშავებულმა აბაზანამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მათი მოცილებას ორგან
დეტოქსიკური აბაზანის რომელი ინგრედიენტებია ყველაზე ეფექტური?
ადამიანის კანში არსებული ფორები - ჩვენი უდიდესი ელიმინაციის ორგანო - ასრულებს ორმაგ ფუნქციას: მათ შეუძლიათ გარკვეული ტოქსინების გამოყოფა ოფლის მეშვეობით, ხოლო მცირე მოლეკულების შთანთქმა დერმალური ფენის გარკვეული ინგრედიენტები ნაჩვენებია, როგორც მეცნიერულად, ისე ტრადიციულად, პროცესის ხელშეწყობისთვის და გაზომვადი მაგალითად:
ეპსომის მარილები
ეპსომის მარილები მთავარ როლს ასრულებენ დეტოქსის/თერაპიის აბაზანებში. მიუხედავად იმისა, რომ ცხელი დასველება ხელს შეუწყობს ტოქსინის შემცველი ოფლის მოცილებას კანის ზედაპირიდან, ეპსომის მარილებში მაგნიუმი და სულფატი კიდევ უფრო ასტიმულირებს ამ დეტოქსიკაციის გზას, ამოიღებს მინარევებს მარილთან ერთად და საშუალებას აძლევს მცირე რაოდენობით გოგირდისა და მაგნიუმის შეიტყვეთ მეტი აქ ეპსომის მარილის აბაზანის სარგებლის
სოდა
სოდა, ან ნატრიუმის ბიკარბონატი, დიდი ხანია გამოიყენება აბაზანებში ქავილის, გაღიზიანების ან ინფექციების გასაწმენდად და შესამსუბუქებლად. დეტოქსიკის აბაზანამ, რომელიც გამაგრებულია სოდათი, შეიძლება სარგებელს შეიტანოს მთელი რიგი პირობები, როგორიცაა:
- ეგზემა
- ფსორიაზი
- საფუარი და სხვა სოკოვანი ინფექციები
- საფენის გამონაყარი
- საშარდე გზების ინფექციები (UTI)
ვაშლის ძმარი
ნედლი ვაშლის ძმარი არის თერაპიული აბაზანის ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია შეამსუბუქოს კანის ინფექციები და დაამშვიდოს გაღიზიანება თქვენი კანის ბუნებრივი pH ბალანსის აღდგენაში, ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას და დაიცავს დერმალური გამაღიზიანებლებისგან, როგორიცაა:
- ქიმიური სუნამოები გვხვდება სუნამოებში, ლოსიონებში და საპნებში.
- კოსმეტიკური ინგრედიენტები, როგორიცაა კონსერვანტები, საღებავები და სურნელები
- მასობრივი ბაზრის საპნები და სარეცხი საშუალებები.
- თმის საღებავები, პერმები და გარკვეული შამპუნები და კონდიციონერები, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს მკაცრ ქიმიკატებს, როგორიცაა ამიაკი, სულფ
- ძლიერი მჟავები და ბაზები მასობრივი ბაზრის საწმენდი საშუალებებში სამზარეულოს, აბაზანის, იატაკისა და თქვენი სახლის სხვა ნაწილებისთვის.
- გამხსნელები და სხვა ქიმიკატები საღებავებში, ლაქებში და სხვა პროდუქტებში.
- აცეტონი ფრჩხილის ლაქის მოშორებებში.
- ხელის სადეზინფექციო საშუალებები.
- მცენარეები, როგორიცაა შხამიანი მუხა, შხამიანი სურო და ა. შ.
ბენტონიტის თიხა
ბუნებრივად წარმოქმნილი ვულკანური ნაცრისგან, ბენტონიტის თიხა ცნობილია თავისი დეტოქსიკაციური თვ მხარდამჭერები თვლიან, რომ თიხის უნიკალური უარყოფითი მუხტი საშუალებას აძლევს მას მოზიდას და დაუკავშირდეს დადებითად დამუხტულ ტოქსინებსა და მინარევებს, გამოიყვანოს ისინი
ერთი სამედიცინო კვლევა, ბენტონიტის თიხა: პოტენციური ბუნებრივი სადეზინფიტაციო საშუალება ნევროლოგიური დარღვევების პრევენციისთვის, ვარაუდობს, რომ ამ უნიკალურ თიხას აქვს ბუნებრივი გამწმენდი თვისებები და შეიძლება დაეხმაროს გაღიზიანებული კანი, შეწოვოს ჭარბი ზეთი, გარდა ამისა, ბენტონიტის თიხა იმდენად ეფექტურია ვირუსებისგან დაცვაში, რომ იგი გამოიყენება როგორც ინფექციის კონტროლის მკაცრი ინსტრუმენტი საავ
თქვენი დეტოქსიკური აბაზანისთვის დაიწყეთ პატარა კოვზი თიხის ფხვნილით, დაამატეთ საკმარისი წყალი პასტის დასამზადებლად, აურიეთ რეზინის სპატულით და დაამატეთ თიხის ნარევი აბაზანის წყალში. დამატებით ჩამოიბანეთ ბოლოს, თუ საჭიროა თიხის ნარჩენების მოსაშორებლად.
ეთერზეთები
მათი ფარმაკოლოგიური პროფილის მიხედვით, გარკვეული ეთერზეთები სხვა სარგებლებთან ერთად გთავაზობთ ანტიმიკრობულ, ანთების საწინააღმდეგო აბაზანაში გამოყენებამდე განზავეთ ისინი მცირე რაოდენობით ჯოჯობას ან სეზამის ზეთში. თერაპიის/დეტოქსის აბაზანების ლამაზად ეფექტური ვარიანტებია:
- ლავანდა: ეს ბუნებრივი სამკურნალო ცნობილი ადამიანი თქვენი დამუშავებული აბაზანის შესანიშნავი დამატებაა. კვლევები აჩვენებს, რომ ლავანდას შეუძლია დაეხმაროს სტრესისა და შფოთვის შემცირებას, ხელს უწყოს მშვიდი ძილი, დაამშვიდოს კუნთები და სხვა თავისი ანტიბაქტერიული, ანტიფუნგალური, კარმინაციური (გლუვი კუნთების დამამშვიდებელი),
- პიტნა: მიუხედავად იმისა, რომ ცოტა ხანს გრძელდება, პიტნის ზეთი უზომალოდ მატებს აბაზანის თერაპიას, რაც გთავაზობთ გამაგრილებელ, გა მეცნიერულად ასევე ნაჩვენებია, რომ ამ ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, იმუნური სისტემის დამხმარე, სიმსივნის საწინააღმდეგო
- ევკალიპტი: ძალიან სასარგებლოა ღრმა თერაპიის აბაზანებში, ევკალიპტის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული, ანტი გარდა ამისა, მისი გამაგრილებელი, სამკურნალო არომატი ხელს უწყობს სინუსების გაწმენდას
- ზამთრის მწვანე ზეთის აქტიური ინგრედიენტი, მეთილის სალიცილატი, მჭიდროდ არის დაკავშირებული ასპირინთან და აქვს ტკივილის შემცირებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვის ზამთრის მწვანე ზეთი ასევე ნაჩვენებია ტრადიციულად და მეცნიერულად, რომ ხელს უწყობს ბაქტერიული ინფექციების, გაციებისა და თავის ტკივილის, კანის დაავადებების
- ჩაის ხე: ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, ანტიფუნგალური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, ჩაის ხის ზეთმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ანთების ერთმა კვლევამ დაადგინა ძლიერი ანტიმიკრობული აქტივობა რამდენიმე ეთერზეთის არასტაბილური კომპონენტებიდან, მათ შორის როზმარინის, ჩაის ხისა
- კამფორის ზეთი: ეს ზეთი ძალიან ფასდება ტრადიციულ პრაქტიკაში, როგორიცაა აიურვედა და ტრადიციული ჩინური მედიცინა მისი თერაპიული სარგებლობისთვის მიუხედავად იმისა, რომ ძირითადად ცნობილია თავისი რესპირატორული და ტკივილის შემსუბუქებელი თვისებებით, კამფორის ზეთის გარკვეული კომპონენტები, როგორიცაა ლიმონენი, ასევე აფ
მკურნალობითი აბაზანის თერაპიის უამრავი სარგებლის გათვალისწინებით, ეს შეიძლება გახდეს თქვენი საყვარელი თვითმოვლის საშუალება აანთეთ სურნელოვანი ბუნებრივი სანთელი, მოათავსეთ დამამშვიდებელი მუსიკა ან ხელმძღვანელობით
ცნობები:
- კრინნიონი WJ. საუნა, როგორც ღირებული კლინიკური საშუალება გულ-სისხლძარღვთა, აუტოიმუნური, ტოქსიკანტებით გამოწვეული და სხვა ქრო Altern Med Rev. 2011 სექტემბერი; 16 (3): 215-25. ფმიდი: 21951023.
- დეტოქსიკაცია ეთერზეთებით | NAHA. ნაჰა.ორგი. გამოქვეყნებულია 2015 წელს. https://naha.org/naha-blog/detoxifying-with-essential-oils/
- კავანაგი HM, ვილკინსონი JM. ლავანდის ეთერზეთის ბიოლოგიური აქტივობა. ფიტოთერ რესი. 2002 ივნისი; 16 (4): 301-8. doi: 10.1002/პტრ.1103. პმიდ: 12112282.
- Zhao H, Ren S, Yang H, Tang S, Guo C, Liu M, Tao Q, Ming T, Xu H. პიტნის ეთერზეთი: მისი ფიტოქიმია, ბიოლოგიური აქტივობა, ფარმაკოლოგიური ეფექტი და გამოყენება. ბიომედ ფარმაკოტერი. 2022 ოქტომბერი; 154:113559. doi: 10.1016/j.biopha.2022.113559. ეპუბი 2022 აგვისტო 19. პმიდ: 35994817.
- მიშელ პ, ოლსევსკა მაგისტრატი. Gaultheria procumbens ლ.-ისა და ვინტერგრენის ეთერზეთის ფიტოქიმია და ბიოლოგიური პროფილი: ტრადიციული გამოყენებიდან მოლეკულურ მექანიზმებამდე და თერაპიულ სამიზნეებამდ ინტ ჯელ მოლ სცი. 2024 წლის 1 იანვარი; 25 (1) :565. doi: 10.3390/ijms25010565. პმიდი: 38203735; პმციდი: პმცი 10778675.
- Abers M, Schroeder S, Goelz L, Sulser A, St Rose T, Puchalski K, Langland J. ეთერზეთების არასტაბილური ნივთიერებების ანტიმიკრობული აქტივობა. BMC დამატება 2021 წლის 17 აპრილი; 21 (1): 124. doi: 10.1186/s12906-021-03285-3. პმიდი: 33865375; პმციდი: PMC8053297.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.