შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
შეშუპებული მუცელი, პირსინგი მიგრენი, მშვიდი სურვილი - პრემენსტრუალური სიმპტომები შეიძლება საკმარისად შემაშფოთებელი იყოს, მაგრამ ქალებს ასევე უნდა გაუმკლავდეთ სხვა თავის ტკივილს: გადაწყვეტილება პერიოდის პროდუქტის შესახებ, რომელიც ჯანსაღია როგორც მათთვის, ასევე გარემოსთვის. შეიყვანეთ მენსტრუალური თასები.
პირველად შემოღებული ჯერ კიდევ 1937 წელს, მენსტრუალური თასები ცოტა ხნის წინ ველური აღორძინება განიცადეს. მისი ნაწილი განპირობებულია ახალი ცოდნით, რომ ზოგიერთი ტამპონი - ქალთა უმეტესობის ცხოვრებისა და ჩანთების საფუძველი - შეფუთულია მავნე მძიმე ლითონებით, როგორიცაა დარიშხანი, კადმიუმი და ტყვია. მისი ნაწილი გამოწვეულია მდგრადი მოხმარებისა და სრულყოფილი კომფორტის მიმართ გაზრდილი ინტერესით. რაც არ უნდა იყოს, მხოლოდ ციფრები მიუთითებს იმაზე, რომ მენსტრუალური თასები აქ დარჩებიან: ალტერნატიული ქალის ჰიგიენის პროდუქტის ბაზარი სავარაუდოდ 2032 წლისთვის დაახლოებით 2.5 მილიარდ დოლარს მიაღწევს
თუ ახალი ხართ ამ ტენდენციაში, ენდობით, რომ მარტო არ ხართ: ბევრ ქალს მენსტრუალური თასის შესახებ უბრალო იდეა ბუნდოვანია, შემაშფოთებელი და, კარგი, უცნაური. და მაინც, ეს ჭკვიანი მოწყობილობები საბოლოოდ სასარგებლოა და შეიძლება უამრავი სარგებელი შესთავაზოს. მოდით ვნახოთ რას ეხება ისინი და როგორ შეიძლება შეუერთდეთ ათასობით სხვას, რათა მათი ბალიშები და ტამპონები ნაგვის კალათში გადააგდოთ.
მენსტრუალური თასები მეტ-ნაკლებად ზუსტია ისე, როგორც ჟღერს: ისინი პატარა, ძაბრის (ან ზარის) ფორმის თასია, რომელიც შექმნილია პერიოდული სისხლის „დასაჭერად“. როგორც წესი, დამზადებულია თერმოპლასტიკური ელასტომერების, ბუნებრივი რეზინის, სილიკონის ან ლატექსისგან, ისინი საკმარისად მოქნილია იმისთვის, რომ პირდაპირ თქვენს საშოში ჩასმული იყოს,
იფიქრეთ მენსტრუალურ თასზე, როგორც ერთგვარ შეწოვაზე. მისი ჩასმის შემდეგ, თქვენი ვაგინალური კუნთები, ასე რომ ვთქვათ, თასის გარშემო იკლებს, რითაც ქმნიან ბეჭედს, რომელიც ხელს უშლის გაჟონვას და ქმნის პატარა კონტეინერს თქვენი ნაკადისთვის. რაც ნიშნავს, რომ მენსტრუალური თასები მუშაობენ ისევე, როგორც ტამპონი: ისინი „იღებენ“ თქვენს მენსტრუალურ სითხეს, მაგრამ, ტამპონისგან განსხვავებით (რომელიც შთანთქავს პერიოდულ სისხლს), ისინი გარეცხილია და ხელახლა გამოიყენება და არა გადააგდება.
მენსტრუალური ჭიქების მზარდი პოპულარობა მიზეზის გარეშე არ არის. აქ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ქალებმა მიიღეს ისინი:
მრავალი ქალისთვის მენსტრუალური თასის გამოყენების ერთ-ერთი ყველაზე დამაჯერებელი მიზეზი არის ის, რომ ისინი მრავალჯერადი ხასიათია. სათანადო მოვლის შემთხვევაში, ხარისხიანი მენსტრუალური თასის გამოყენება შესაძლებელია ხუთიდან ათ წლამდე (გაითვალისწინებით, რომ ისინი ცრემლებისა და ხვრელებისგან თავისუფალია). ეს მკაფიო კონტრასტია მის გამოცდილი და ნამდვილი ალტერნატივასთან: დადგენილია, რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად შვიდი მილიარდი ტამპონი იხარჯება. მათი არასათანადო განკარგვა, მაგალითად, ტუალეტში ჩამოსხმა, ასევე დიდ ზიანს აყენებს გარემოს, ხოლო ტამპონის აპლიკატორებს შეუძლიათ ზღვის სიცოცხლეს მოახდინონ, პირველ რიგში, ტამპონების წარმოების გარემოსდაცვითი ღირებულებების შესახებ არაფერი ვთქვათ. ყოველივე რომ ვთქვათ, მენსტრუალური თასები მათი კოლეგების ეკოლოგიურად უფრო მეგობრული
საშუალოდ, ქალი სიცოცხლის განმავლობაში გადის 11,000 ერთჯერადი გამოყენების პერიოდის პროდუქტს. თუ ტამპონები დიდი ხანია თქვენი ჯემია, თვეში 10-30 დოლარს ტამპონებს უყურებთ. იმავდროულად, მენსტრუალური თასის ფასი 20-დან 40 დოლარამდე მერყეობს, რითაც პოტენციურად დაზოგავთ ასეულს
მენსტრუალური თასების გამოყენების დაუფლება დროს მოითხოვს, მაგრამ მას შემდეგ, რაც გააკეთებთ, შეიძლება რამდენიმე წუთი დაზოგოთ: მენსტრუალური თასები ზოგადად უფრო მეტ მენსტრუალურ სისხლს ინახავს ვიდრე ტამპონები და ბევრი ქალი აცხადებს, რომ ისინი დღეში ორჯერ
ცურვა, ჩაივინგი, ხტომა, ცეკვა, HIIT კლასში ფრენა, შხაპაც კი - ყველაფერი უფრო შესაძლებელია (და სასიამოვნოა!) მენსტრუალური თასით უსაფრთხოდ მოთავსებული.
ასობით ქალი მიუთითებს, რომ მენსტრუალური თასები სასურველია ბალიშებთან და ტამპონებთან ერთად იმიტომ, რომ ისინი უფრო კომფორტულ გამოცდილებას იცით, რომ დაღლილავი ტენიანობა შეიძლება გქონდეთ, როდესაც ატარებთ ბალიშს, ან თუნდაც ტამპონს, რომლის სიმებიც დასველდა? წავიდა. იგივე ეხება ვაგინალურ სიმშრალეს, რომელსაც ხშირად იწვევენ ტამპონ
არცერთი პროდუქტი არ არის სრულყოფილი - მენსტრუალური თასების ჩათვლით. მათ მიმდებარე ზოგიერთი ყველაზე დიდი საჩივარია:
მენსტრუალური თასების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დაბრკოლება მათი გამოყენებაა. უფრო მეტიც, მათი ამოღება შეიძლება დატოლდეს დაღვრებას, განსაკუთრებით სანამ ტექნიკას დახვეწთ. გარდა იმისა, რომ თასის ამოღებისას დრო დაუთმეთ, ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ დაისვენოთ: რაც უფრო შეშფოთებული ხართ, მით უფრო რთული იქნება მოპოვება და მით უფრო მაღალი იქნება არასაჭირო დასვენების რისკი.
ვაგინალური გაღიზიანება
კიდევ ერთი მოქმედი შეშფოთება? ვაგინალური გაღიზიანება არასწორად მორგებული მენსტრუალური თასი, არასათანადო ჩასმა ან უწმინდა თასმა შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება; ისევე როგორც თასის შესებების გარეშე ჩასმ ჩემი რჩევა: გამოიყენეთ წყალზე დაფუძნებული პირადი ლუბიკანტი მთელი პროცესის გასა
როგორც ცხოვრების უმეტესობას, მენსტრუალურ თასებს გარკვეული გამოცდა და შეცდომა მოჰყვება - და ქალების უმეტესობისთვის ეს ემყარება სწორი ზომის თასის პოვნას. ახლა ბევრი ბრენდი გთავაზობთ სხვადასხვა ზომებს, დაწყებული ძალიან მცირედან დიდამდე. ზოგადად რომ ვთქვათ, პატარა ჭიქები რეკომენდირებულია 30 წლის და უფრო ახალგაზრდა ქალებისთვის, ხოლო უფრო დიდი ჭიქები შემოთავაზებულია მათთვის, ვისაც უფრო მძიმე მენსტრუალური ნაკადები აქვს, 30 წელზე უფროსი ასაკის და/ან ვაგინალურად მშობიარ მენსტრუალური თასის მოქნილობა და სიმტკიცე ასევე შეიძლება ითამაშოს როლი იმაში, თუ რამდენად კარგად ჯდება ის თქვენს უნიკალურ ანატომიას. შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს OBGYN-თან, რათა უკეთ იგრძნოთ იგრძნობა იმის შესახებ, თუ როგორ იგრძნება ეს, ან შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ. მაგრამ მას შემდეგ რაც იპოვით იდეალურ შესაფერისობას? თქვენ უნდა იგრძნოთ ოქროსფერი თავი.
გახსოვთ რამდენად უცხო იყო ტამპონის გამოყენება პირველად?
მენსტრუალური თასის გამოყენებამ ქალწულის მცდელობაზე შეიძლება იგივე ეფექტი მოახდინოს. თუმცა გაითვალისწინეთ, რომ ამეც დროთა განმავლობაში უფრო ადვილი გახდება.
ხელების საფუძვლიანად დაბანისა და თქვენი პროდუქტის რგოლზე საპოხი ნივთიერების წასმის შემდეგ, სწორ მდგომარეობაში მიხვდით. ზოგისთვის ეს შეიძლება ნიშნავდეს თასის ჩასვას ტუალეტზე ჯდომის დროს; ზოგი ამჯობინებს წოლას. ნებისმიერ შემთხვევაში, მენსტრუალურ თასს C ან U ფორმაში დაკეცავთ საშოში ჩასმამდე (დარწმუნდით, რომ რგოლი ზემოთ არის მიმართული), ისევე როგორც ტამპონი. გადააბრუნეთ იგი ერთი სრული წრე ისე, რომ გაიხსნას; ზოგი, სინამდვილეში, „პოპს“ გამოყოფს. შესვლისთანავე იგრძნობეთ თითებით, რომ თასი მთლიანად გაიხსნა (თქვენ უნდა იგრძნოთ წინააღმდეგობის შეხება). ზოგი აღმოაჩენს, რომ მენსტრუალური თასი ძლივს შესამჩნევია. სხვები ამას საერთოდ არ ამჩნევენ.
მისი მოხსნა სხვა საკითხია, მაგრამ პრაქტიკის საშუალებით ძალისხმევა ხდება. გახსენებთ ადრე გამოჩენილი შეწოვა? თქვენ ჯერ უნდა გატეხოთ ეს, რაც შეიძლება განხორციელდეს ცერა და მაჩვენებელი თითის საშოში მოთავსებით. შემდეგ ნაზად აიწყვანეთ თასის ღერო, სანამ არ იპოვით ფუძეს. ისეთივე ფრთხილად, ამოიღეთ ჭიქა და გაცარიეთ მენსტრუალური სისხლი ტუალეტში. კარგად გარეცხეთ იგი ხელახლა ჩასვლამდე. და თუ ამას თვის განმავლობაში დაასრულებთ? გარეცხეთ ჭიქა ნაზი საპნით, ან ადუღეთ ცხელ წყალში. ზოგიერთ მწარმოებელს აქვს საკუთარი დასუფთავების ინსტრუქციები, ამიტომ აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია
დიახ. მიუხედავად იმისა, რომ ორ დიზაინს აქვს ერთი და იგივე ძირითადი ფუნქცია - ორივე შეიძლება ჩასმული იქნას იქ თქვენი მენსტრუალური ნაკადის „დასაფეხურებლად“ - მენსტრუალური დისკი, როგორც მისი სახელით ნათქვამია, უფრო კონკრეტულად, მენსტრუალური თასი განკუთვნილია თქვენს საშოში, საშვილოსნოს ყელის ქვემოთ მეორეს მხრივ, ფსიქიკური დისკი შექმნილია იმისთვის, რომ დაჯდეს თქვენს ვაგინალურ ფორნიქსთან თქვენი პუბის ძვლის უკან, ან თქვენს ვაგინალურ არხსა და საშვილოსნოს ყელას შორის მიუხედავად იმისა, რომ ერთი მეორეზე უკეთესი არ არის, მენსტრუალური დისკები, როგორც ჩანს, უპირატესობას ანიჭებენ ქალებს, რომლებსაც სურთ გააგრძელონ სქეს
იმისგან განსხვავებით, რაც შეიძლება გსმენიათ სოციალურ და მის ფარგლებს გარეთ, მენსტრუალური თასი ვერ „გაქრება“ თქვენი საშოს შიგნით და არც შეუძლია თქვენი საშვილოსნოს ყელის შეწოვა (აჰ, ზღაპრები.) ამის თქმით, რაც უფრო სტრესული ხართ თასის ამოღებისას, მით უფრო რთული იქნება ამოცანა. გახსოვდეთ, მენჯის კუნთები ინარჩუნებენ მენსტრუალურ თასს და რაც უფრო დაძაბულია ისინი, მით უფრო რთულია მოცილება. ღრმად ისუნთქეთ, გაისეირნეთ ან ისიამოვნეთ თბილი აბაზანით - ყველაფერს შეუძლია შეამსუბუქოს ყველაფერი საზღვრის შემდეგ, სცადეთ ჭიქის ამოღებისას სცადეთ ჩხევა: ეს შევიწროებს სივრცეს საშვილოსნოს ყელასა და ვაგინალურ გახსნას შორის და დაგეხმარებათ თას
ზოგადად, დიახ, განსაკუთრებით თუ კარგად ინარჩუნებთ თქვენს ხელებს და ყოველთვის გაქვთ სუფთა ხელები მისი ჩასმისა და ამოღებისას.
თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათია, მენსტრუალურმა თასებმა შეიძლება გამოიწვიოს ვაგინალური ინფექცია (მაგ უფრო ხშირად, ეს გამოწვეულია არა მენსტრუალური თასით, არამედ თქვენს ხელებზე არსებულ ბაქტერიებით - თუ ოდესმე არსებობს მიზეზი სამმად შეამოწმოთ, რომ თქვენი ხელები სუფთაა არის „ოპერაციის“ დროს. კიდევ უფრო იშვიათად არის ტოქსიკური შოკის სინდრომის ან TSS პოტენციალი. ამ სერიოზული გართულების განვითარების შანსების შესამსუბუქებლად, დარწმუნდით, კიდევ ერთხელ, დაიბანეთ ხელები ყოველი გამოყენებამდე და უზრუნველყვეთ თქვენი არჩეული თასის
თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ, საერთოდ უნდა დავთმობო ტამპონებზე?
საბოლოო ჯამში, ეს არის ძალიან პირადი გადაწყვეტილება. დარწმუნებული იყავით, რომ ათობით სამედიცინო ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ტამპონებში აღმოჩენილი ტოქსიკური ლითონების დონე საუკეთესო შემთხვევაში უმნიშვნელოა - იმდენად, რომ არსებობის შემთხვევაში, ისინი არ შეიძლება ხელი შეუწყონ მავნე
იმის გათვალისწინებით, რომ ტამპონების კვლევა წინასწარ ეტაპზეა, შეიძლება გსურთ გონივრული იყოთ თქვენი შერჩევის მიმართ, თუ მათთან დარჩებით. ტერმინი „ორგანული“ სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენი ტამპონები თავისუფალი იქნებიან მძიმე ლითონებისგან, მაგრამ შეგიძლიათ მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც სურნელოვანი და ფერებისგან თავისუფალია და არ იყენებენ პლასტმასს.
პერიოდის საცვლები მრავალი თვალსაზრისით ფუნქციონირებს ბალიშის მსგავსად: ტამპონის, დისკის ან თასის მსგავსად ჩასმების ნაცვლად შედგება შთანთქმელი მასალისგან, როგორიცაა მიკროფიბერი პოლიესტერი და ტენიანობის ბარიერი მენსტრუალური სისხლის შეგროვებისთვის, სველის შესასვლელად, სუნის გასაკონტროლებლად. ის ფაქტი, რომ ისინი მრავალჯერადი და გაცილებით ნაკლებად რთულია, ვიდრე დიდი ბალიში, პერიოდის საცვლების ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი გაყიდვის ამან და კვლევის და განვითარების გაზრდამ გამოიწვია საოცრად კომფორტული და მიმზიდველი ნაწილები.
გაითვალისწინეთ, რომ იმ პერიოდის საცვლები, ისევე როგორც ტამპონები, ცოტა ხნის წინ შემოექმნა: კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთი პერიოდის საცვლების ბრენდი შეიცავს PFA-ებს (ან პერფლუორალკილის და პოლიფლუორალკილის ნივთიერებებს). ასევე ცნობილია როგორც „სამუდამოდ ქიმიკატები“, ამ ნივთიერებებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რამდენიმე გართულება, როდესაც ადამიანი ხანგრძლივი პერ
მართლაც, 2023 წელს, პოპულარულმა პერიოდის საცვლების ბრენდმა მოაგვარა მნიშვნელოვანი სარჩელი მას შემდეგ, რაც მესამე მხარის ტესტირებამ აჩვენა, რომ კომპანიის პროდუქტ
თქვენი საუკეთესო ფსონი, უნდა აირჩიოთ ეს მარშრუტი? მოძებნეთ სპეციალურად ტანსაცმელი, რომელიც მოკლებულია ამ ქიმიკატებს და არის Oeko-Tex სერტიფიცირებული
როგორც ეს სტატია იმედია აჩვენებს, მენსტრუალური თასები შეიძლება იყოს სასარგებლო ქალებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ხშირად ეწევა ფიზიკურ აქტივობას და სურს უფრო მწვანე, უსაფრთხო ალტერ და მაინც, ეს ღრმად ინდივიდუალური გადაწყვეტილებაა - სწორედ იქ თქვენს მიერ არჩეულ პარტნიორთან და ბიუსტერის ტიპთან, რომელსაც ყოველდღიურად ატარებთ.
თუ აირჩევთ მენსტრუალური ჭიქების მოსვლას, იღბალი გექნებათ: ბაზარზე ათობით განსაკუთრებული, ხელმისაწვდომი და ეფექტური პროდუქტია. რა ბრენდს არ უნდა აირჩიოთ, იცოდეთ, რომ თქვენს სხეულს და პლანეტას კარგად აკეთებთ - ასე რომ, შეიძლება ითქვას ამ გადაწყვეტილებაზე დაღლილად პრემენსტრუალური თავის ტკივილზე.
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
