შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
ორსულობას გააჩნია გამოწვევების სამართლიანი წილი და იმდენი მედიკამენტის შეზღუდვით, გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი მომავალი დედა ეძებს უფრო ბუნებრივ გზებს თავის უკეთესად თავის თავის თავისთვის. სინამდვილეში, დაახლოებით 30% მიმართება მცენარეულ საშუალებებს, როგორიცაა ჩაი, ამ განსაკუთრებულ (და ზოგჯერ რთულ) დროს მაგრამ ექიმები აფრთხილებენ, რომ „ბუნებრივი“ ყოველთვის არ ნიშნავს „უსაფრთხეს“. რაც შეეხება მცენარეულ ჩას და ორსულობას, ჯერ კიდევ ბევრი რამ არ ვიცით და უამრავი ნაცრისფერი ადგილი ნავიგაციისთვის. აი, რას ამბობს კვლევა იმის შესახებ, თუ რა ჩაი უნდა მიირთვათ ბავშვის ძუძუთი
მნიშვნელოვანია გავიგოთ განსხვავება არამალმცენარეულ და მცენარეულ ჩაიას შორის. არამალმცენარეული ჩაი მზადდება ჩაის მცენარის ფოთლებისგან და მოიცავს თეთრ, ულონგ, მწვანე და შავ ჩაებს. მათ აქვთ კოფეინი, თუ ისინი არ არის უფასო ვერსია. კოფეინის შემცველობის გარდა, არამერკალურ ჩაიას შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის სარგებელი, მაგრამ ამერიკის ორსულობის ასოციაციის თანახმად, „ორსულ და ძუძუთი კვების ქალებს ხშირად უწევენ შეამცირ ბუნებრივი მედიკამენტების მონაცემთა ბაზა ორსულობის დროს როგორც მწვანე, ისე შავ ჩაიას აფასებს, როგორც „შესაძლოა საშიშ“, როდესაც დიდი რაოდენობით გამოიყენება, ძირითადად კოფეინის მაღალი მიღების გამო, მაგრამ ზომიერი
მცენარეული ჩაი არ მზადდება ჩაის მცენარისგან, არამედ მზადდება სხვადასხვა მცენარეებისგან და მათი მცენარის ნაწილებისგან, როგორიცაა ტყავი, ფესვები, ფოთლები და/ან კენკრა. მცენარეულ ჩაებს არ აქვს კოფეინი (თუ ის არ დაემატა).
არსებობს ძალიან შეზღუდული კვლევები ორსულობის დროს ბალახის გამოყენების უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის შესახებ. ძნელია ორსულ ქალებზე კვლევის ჩატარება ბავშვისა და დედის რისკების შესახებ ეთიკური შეშფოთების გამო. ისეთივე ბუნებრივი და მარტივი რაღაც კი, როგორც მცენარეული ჩაი, შეიძლება საკმარისად ძლიერი იყოს, რათა ორგანიზმში მედიცინის მსგავსი რეაგირება ამიტომ, მოლოდინელ დედებს ფრთხილად უნდა იყონ რას სვამ ორსულობის დროს ზოგიერთი ნივთიერება უსაფრთხოა, განსაკუთრებით თუ ზომიერი რაოდენობით შემოიფარგლება, რაც, როგორც წესი, არაუმეტეს ორი ჭიქა ჩაი დღეში.
დოზის გარდა, ორსულობის დროს მცენარეული ჩაის უსაფრთხოება ასევე დამოკიდებულია მომზადებასა და ტრიმესტრზე. დარწმუნდით, რომ გამოყენებული ჩაი ზუსტი ინგრედიენტია. ერთი და იგივე მცენარის სხვადასხვა ნაწილს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა ზიანი ან სარგებელი (მაგ., ფოთლები კენკრის წინააღმდეგ). დარწმუნდით, რომ მცენარეული ჩაი სანდო წყაროდან არის და შემოწმებულია სიწმინდის მიზნით, რათა თავიდან აიცილოთ პირველი ტრიმესტრი შეიძლება იყოს ყველაზე ფრთხილად ყოფნის დრო ამ დროის განმავლობაში ბავშვის სწრაფი ზრდის გამო.
მცენარეული ჩაის შემთხვევაშიც კი, რომლებიც „სავარაუდოდ უსაფრთხოდ“ ითვლება, პირადი რისკის ფაქტორებმა შეიძლება გახადოს ჩაი ამრიგად, ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან უფრო პერსონალიზებული რჩევებისთვის მცენარეული ასევე, სხვადასხვა მწვანილის რისკები შეიძლება განსხვავდებოდეს ორსულობასა და ლაქტაციას შორის, ამიტომ ნუ ვარაუდობთ, რომ ეს უსაფრთხოა ორსულობის დროს; ეს ასევე ეხ
მიუხედავად იმისა, რომ ტიპიური მცენარეული ჩაის გამოყენება განსხვავდება კულტურის მიხედვით, შემდეგი სქემა მოცემულია ორსულობის დროს ყველაზე ხშირად გამოყენებული მცენარეებისა და ჩაის მიმოხ უსაფრთხოების ეს მონაცემები შეიძლება საგანგაშო ჩანდეს ზოგიერთი ჩვეულებ გაითვალისწინეთ, რომ მცირე რაოდენობა (რაოდენობა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება საკვებში) არ ითვლება „სამკურნალო რაოდენობად“ ყველაზე გავრცელებული მცირე რაოდენობით, არარეგულარულად გამოყენებული, შეიძლება პრობლემა არ წარმოადგენდეს, მაგრამ ჩაიში მწვანილის დიდი დოზები შეიძლება. ეჭვის შემთხვევაში, ყოველთვის მიმართეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს.
ორსულობის დროს მცენარეული ჩაის დაჭერამდე, გირჩევთ გამოიყენოთ მხოლოდ ჩვეულებრივ გამოყენებული ჩაი, რომელიც ითვლება უსაფრთხოა, დარწმუნდეთ, რომ ბრენდი და პრეპარატი უსაფრთხოა და გამოიყენოთ მხოლოდ ზომიერი როგორც ყოველთვის, გამოყენებამდე მიმართეთ ჯანდაცვის პროვაიდერს.
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
