შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
ზამთარს მოაქვს ცივი მშრალი ჰაერი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წითელი, გაღიზიანებული და მშრალი ყველა ეძებს საუკეთესო დამატენიანებეებს მშრალი კანის მოსაგვარებლად, მაგრამ არსებობს კანის მოვლის ფუნდამენტური ჰაკი, რომელიც შეიძლება იყოს თამაშის შეცვლელი, რომელსაც ეძებთ. კანის მოვლის ტენდენციას, რომელსაც სთავაზობენ მშრალი კანის ყველა პრობლემის გადასაჭრელად, ეწოდება „შლ მიუხედავად იმისა, რომ ის სოციალურ მედიაში ტენდენციაა, ეს არ არის ახალი კონცეფცია და ტექნიკა მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება. ზოგი თვლის, რომ იგი სამხრეთ კორეაში წარმოიშვა.
კონცეფცია მარტივია: გამოიყენეთ ნავთობზე დაფუძნებული პროდუქტი, როგორიცაა ვაზელინი ან Aquaphor , როგორც კანის მოვლის ბოლო ნაბიჯი, რათა დაიჭეროთ ტენიანობა და შექმნათ ბეჭდი, რომელიც ხელს უწყობს კანის ბარიერის განკურნებას. მაგრამ... რატომ ჰქვია მას „სლუგინგი“? ეს იმიტომ ხდება, რომ ნავთობზე დაფუძნებული პროდუქტის კანზე გამოყენების შემდეგ ის მბზინავად გამოიყურება, ჰგავს... შლაკის მიერ დატოვებულ ბილიკს. ვიცი, რომ ეს მიმზიდველად არ ჟღერს! მაგრამ ეს არის დერმატოლოგის მიერ დამტკიცებული ჰაკი, რომელსაც შეუძლია მკვეთრად გააუმჯობესოს თქვენი კანის საერთო გარეგნობა
ისეთი პროდუქტის გამოყენების აზრი, როგორიცაა ვაზელინი მთელ სახეზე - ან თქვენი სხეულის რომელიმე ნაწილზე - არ ჟღერს მიმზიდველად. მაგრამ მომესმინე. წლების განმავლობაში მას იყენებდნენ ბავშვის კანის დატენიანების, ჭრილობების განკურნების დასახმარებლად და გახეხილი ტუჩების შესამსუბუქ ეს მხოლოდ რამდენიმე გზაა, რომლითაც ნავთობზე დაფუძნებული პროდუქტები გამოიყენება კანის მოვლაში. ექსპერტები ვარაუდობენ ნავთობის ჟელეის თხელი ფენის გამოყენებას ტენიანობის დასალუქებლად და განკურნების ხელშეწყობისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, რო ეს შეიძლება მოხდეს ზედმეტი ექსფოლირების, კანის მოვლის მკურნალობის გამო, როგორიცაა ლაზერები და მიკრო ნემსი, მშრალი ამინდი, გენეტიკა ან კანის დაავადებები, როგორიცაა ეგზემა
ჯანსაღი კანის ბარიერის შესანარჩუნებლად კანის უჯრედები და ლიპიდები უნდა იყოს ბალანსში. ლიპიდების დაკარგვასთან ერთად, თქვენი კანი კარგავს ჰიდრატაციას, რაც იწვევს დეჰიდრატირებულ ნავთობის ფენა იცავს კანს და ხელს უშლის დეჰიდრატაციას მიზანი არ არის წყლის ბუნებრივი დაკარგვის თავიდან აცილება, არამედ უმეტესობა. დაახლოებით წყლის დაკარგვის საშუალებით, თქვენი კანი აგრძელებს ახალი ლიპიდების წარმოებას თავის გამოსადგენად. ამ მიზეზით, ნავთობი ძალიან რეკომენდებულია. ის ხელს უშლის უმეტეს წყლის დაკარგვას, მაგრამ არა მის 100% -ს. იფიქრეთ, რომ ეს გააგრძელებს თქვენს კანს სუნთქვის საშუალებას.
მიუხედავად იმისა, რაც შეიძლება გსმენიათ, ნავთობის ჟელე უსაფრთხოა თქვენს კანზე გამოსაყენებლად. ამერიკული დერმატოლოგიის აკადემია გირჩევთ ნავთობის ჟელეს კანის მოვლის მრავალი გამოყენებისთვის, მათ შორის მისი ქუთუთოებზე და ბავშვის კანზე წაისვით.
ნავთობის ჟელეის პროდუქტები, რომლებიც გასათვალისწინებელია სლუტის დროს, მოიცავს ვაზელინს, აკვაფორსდა პონდის სახის დამატენიანებელს. (შეერთებულ შტატებში 30% -ზე მეტი ნავთობით პროდუქტები რეგულირდება FDA- ის მიერ და უნდა იყოს დარეგისტრირებული ნარკოტიკების ეროვნული კოდების სიაში.)
პროდუქტის სისუფთავის შესახებ შეშფოთება უნდა შემსუბუქდეს, როდესაც გაითვალისწინებთ, რომ ნავთობი კანის მოვლის პრეპარატად ითვლება. ვინაიდან მას აკონტროლებს FDA, პროდუქტის წარმოებისთვის გამოყენებული ქარხანა და ტექნიკა უნდა დაიცვას საუკეთესო პრაქტიკას. ეს შეერთებულ შტატებში მომხმარებლებს სთავაზობს დარწმუნებას, რომ პროდუქტები სუფთაა და დაინიშნება უსაფრთხოდ დანიშნული გამოყენებისთვის ამ ყველაფრის თქმით, მაინც მნიშვნელოვანია, რომ შეამოწმეთ თქვენს დერმატოლოგთან ან სამედიცინო პროვაიდერთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ სლაკინგი არის ის, რაც უნდა ჩართოთ თქვენს კანის მოვლის
თუ ჯერ კიდევ თავს არასასიამოვნოდ გრძნობთ ნავთობზე დაფუძნებული პროდუქტის გამოყენებით, Pipette Baby Balm ნავთობის მიბაძვას ახდენს, მაგრამ მთლიანად მცენარეული პროდუქტის გამოყენებისაა და ნავთობისგან სხვა კარგი ვარიანტებია პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ბარიერის აღდგენას, როგორიცაა კერამიდის კრემები და სკვალენ
ამაზე პასუხის გაცემა რთულია, რადგან ყველას კანი განსხვავებულია. თუ თქვენი კანი მიდრეკილია მშრალისა და ფქვისებისკენ, შეგიძლიათ შეიტანოთ სლაკი თქვენს ღამის კანის მოვლის რუტინაში. სხვებმა შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ მათი კანი მერყეობს და ის მხოლოდ ზამთრის თვეებში ან მზის დამწვრობის ან სხვა უნიკალური მოვლენის შემდეგ მშრალია. თუ ეს ასეა, სლაკი არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საჭიროებისამებრ. უბრალოდ მოუსმინეთ თქვენს კანს.
თუ თქვენი კანი უკიდურესად ცხიმიანია ან აკნევებისკენ მიდრეკილია, სუნჯი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის იდეალური გამოსავალი. ეს არის ის, რაც შეგიძლიათ დაადასტუროთ თქვენს დერმატოლოგთან. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იგრძნოს, რომ ნავთობის ჟელე ცხიმიანია და გამოიწვევს ფორების დაბლოკვას, მოლეკულები ძალიან დიდია იმისათვის, რომ თქვენი კანი შეიწოვება. თუმცა, თუ თქვენი კანი ცხიმიანია, სუნთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანებული თმის ფოლიკულები, რადგან საკმარისი ზეთი ვერ
ამ შემთხვევაში, თქვენ გსურთ მოძებნოთ პროდუქტი, რომელიც ნაკლებად ოკლუზიურია ვიდრე ნავთობის ჟელე, როგორიცაა Cetaphil ინტენსიური სამკურნალო ლოსიონი კერამიდებით ან Derma E Ultra Hydrating Advanced ღამის კრემი.
ორივე პროდუქტი კარგი ალტერნატივაა აკნისკენ მიდრეკილი კანისთვის, რადგან ისინი კვლავ ხელს შეუწყობენ კანის აღდგენას და საშუალებას მისცემს მეტი ზეთის გაქცევას, რაც ხელს უწყობს გაღიზიანების თავიდან აცილებას,
მაგია ხდება, როდესაც გძინავთ. ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენი სხეული ყველაზე რთულად მუშაობს თავის გამოსასწორებლად და გან სლუგინგი უნდა იყოს ჩართული თქვენი ღამის კანის მოვლის რუტინის ნაწილად. თუ ზურგზე არ სძინავთ, თქვენს ფურცლებსა და ბალიშზე შეიძლება რაიმე პროდუქტი მიიღოს, მაგრამ შედეგები ღირს. რათა ყველაფერი ცოტა ნაკლებად დაბნეული იყოს, ღამის კანის მოვლის დროს ნავთობის გამოყენების შემდეგ, გააჩერეთ იგი 15 წუთის განმავლობაში საძინებამდე.
გამოიყენეთ ნაზი, მაგრამ ეფექტური გამწმენდი საშუალება თქვენი კანის გასაწმენდად და ყველა მინარევის ამოსაცილებლად სუნთქვის წინ. თუ თქვენი კანი მშრალი და გაღიზიანებულია, არ გამოიყენოთ ექსფოლირებელი გამწმენდი საშუალება.
თქვენი საუკეთესო ვარიანტია თქვენი კანისთვის დამატენიანებელი რამ, როგორიცაა Banila Co. Clean It Zero (მკვებავი) ან რადიენტული სეული დამატენიანებელი ბუშტების გამწმენდი ზეთი.
ვინაიდან სლუგინგი ქმნის ბეჭდს თქვენს კანზე, ოკლუზიური ფენის ქვეშ დაფქანებული მაკიაჟმა და მზისგან დამცავი საშუალებებმა შეიძლება დარწმუნდით, რომ კარგად გაასუფთავეთ და გაირეცხეთ კანი იმ ღამეს, როდესაც აპირებთ შლაკს.
კანის დაშლილებამდე მნიშვნელოვანია დატენიანება და დატენიანება. დაბლოკვის პროცესი ტენიანობის დალუქვას აპირებს, ამიტომ აირჩიეთ პროდუქტები, რომლებიც დამატენიანებს და მკვებავებს. ჰიალურონის მჟავის შრატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამატენიანებამდე და მოიზიდავს წყალს თქვენი კანის ინტენსიურად დატენიანებლად. ჰიალურონის მჟავა და სხვა დამატენიანებელი საშუალებები საუკეთესოდ მუშაობენ ნესტიან კანზე გამოყენებისას.
ინტენსიურად დამატენიანებელი შრატის შემდეგ გამოიყენეთ მკვებავი ყოველდღიური დამატენიანებელი. გულშემატკივრთა საყვარელი დამატენიანებელი საშუალება გასათვალისწინებელია Eucerin Q10 ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი {11
კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც შესანიშნავი არჩევანია მგრძნობიარე კანისთვის, არის Neutrogena Hydro Boost Gel Cream. დამატენიანებლები, რომლებიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, როგორიცაა Neutrogena ვარიანტი, იდეალურია დამატებ დამატენიანებლის გამოყენებამდე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი ფურცლის ნიღაბი დატენიანების შემდგომი გასაძლიერებლად.
ახლა, ის ნაწილი, რომელსაც ელოდით. წაისვით ნავთობზე დაფუძნებული პროდუქტის თხელი ოკლუზიური ფენა ტენიანობის დალუქვის და კანის აღდგენის ხელშეწყობისთვის.
ყველაზე ძირითადი და ხელმისაწვდომი ვარიანტია ვაზელინი. ვაზელინი სუფთა თეთრი ნავთობის ჟელეა და ამ ვარიანტში ვერ შეცდებით.
კიდევ ერთი შესანიშნავი არჩევანი - და ჩემი პირადი საყვარელი - რომელსაც ხშირად რეკომენდებენ დერმატოლოგები, არის Aquaphor.
იმ ღამეს, როდესაც გეგმავთ კანის დაშლას, გამოტოვეთ რეტინოიდების და პროდუქტების გამოყენება AHA და BHA მჟავებით. ოკლუზიური პროდუქტის ფენის კანზე AHA და BHA მჟავებთან ან რეტინოიდებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, რადგან ოკლუზიური ფენა შეიძლება გაზარდოს ამ პროდუქტების შეღწევა თქვენს კანზე. თუ რეტინოიდების მომხმარებელი ხართ და თქვენი კანი გაღიზიანებულია რეტინოიდების გამოყენებისგან, განსაკუთრებით თუ ეს არის ის, რაც ახლახან შეიტანეთ თქვენს რუტინაში, სლუგმა გარკვეული შემსუბუქება სიწითლეს და გაღიზიანებას, რომელიც შეიძლება განიცადოთ რეტინოიდის გამოყენების პირველად დაწყებისას.
სლუგინგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის ნებისმიერ ადგილზე, სადაც განიცდით სიმშრალეს და გაღიზიანებას. თუ თქვენი ქუსლები დაბზარული და მშრალია და დამატებითი სიყვარული გჭირდებათ, შეგიძლიათ გაასუფთავოთ და დაატენიანოთ ისინი და წაისვით ნავთობის ფენა ფეხების ზედა და ქვედა ნაწილზე. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ იმისათვის, გაითვალისწინეთ გელიანი ქუსლის წინდების მრავალჯერადი ნაკრები , რათა პროდუქტი ფეხზე შეინახოთ. სხეულის სხვა უბნები, რომლებიც შეიძლება გაითვალისწინოთ სლაკისთვის, არის იდაყვები, ხელები და მუხლები.
ვაზელინის ინტენსიური თერაპიის მოწინავე სხეულის სარემონტო ლოსიონი შესანიშნავი არჩევანია სხეულის მთელი დამატენიანებისათვის, ხოლო თხელი ბამბის ხელთათმანები შეგიძლიათ ატაროთ მთელი ღამე, რათა ნავთობის ჟელე შეინარჩუნოთ ხელებზე და ფურცლებ
დაიბანეთ თუ არა, რეგულარულად გარეცხეთ საწოლი. მტვერი და ნამსხვრევები შეგროვდება თქვენს ფურცლებზე მაშინაც კი, თუ მათ არ იყენებთ მიუხედავად იმისა, რომ ბალიშზე და ფურცლებზე ვერ ხედავთ კანის მკვდარი უჯრედებს, ძილის დროს თქვენი სხეული კანის უჯრედებს ასხ რბილი არასუნოსებრივი სარეცხი საშუალება უმჯობესია გამოიყენოთ ყველა ტიპის კანისთვის. ასევე, თუ არ იყენებთ აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშის საფარს, ეს ხელს შეუწყობს თმასა და კანზე ხუნვის შემცირებას.
ახლა თქვენ გაქვთ მთელი ცოდნა ხელში, რომ ეს შეიტანოთ თქვენი კანის მოვლის რუტინაში! სლუგინგის ფოკუსი კანის ბარიერის გაძლიერებასა და შეკეთებაა. ამაში არანაირი ზიანი არ არის. თუ გაინტერესებთ, ამ დღეებში წარმოებული ნავთობის ჟელეის უმეტესობა ვეგანურია. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ გარემოსდაცვითი პრობლემები, იგივე შედეგის მისაღწევად სხვა ვარიანტები ვერავიმეზე ვფიქრობ, ვინც დილის ბუჭი და ცვიანი კანს არ მიჰყავს, ასე რომ სცადეთ და ნახეთ რას ფიქრობთ!
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
