ასტრაგალუსის 6 წარმოუდგენელი ჯანმრთელობის სარგებელი (ჰუანგ ქი)
ასტრაგალუსი, ანუ ჰუანგ ქი, ცნობილია როგორც „ყვითელი ლიდერი“ და აზიაში გამოიყენება ათასობით წლის განმავლობაში. ეს ცნობილი ბალახი, რომლის სამშობლოა ჩინეთი, მონღოლეთი და ჩრდილოეთ კორეა, აფასებენ ჯანმრთელობის აღდგენის უნარის გამო ყველა დონეზე - ფიზიკურად, გონებრივად, ემოციურად და
სახელი „ყვითელი ლიდერი“ ასახავს, რომ მისი ფესვი, ასტრაგალუსის მცენარის ნაწილი, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება ბერბალიზმში, ყვითელი ფერისაა. იგი ასევე ასახავს ასტრაგალუსის კატეგორიზაციას ტრადიციული აღმოსავლური მედიცინის მცენარეული ინგრედიენტების უმაღლეს კლასში (TOM). ასტრაგალუსი კლასიკურ სამედიცინო ტექსტებში ჩამოთვლილია მწვანილის უმაღლეს კლასში და ითვლება ტრადიციული ჩინური მედიცინის 50 ფუნდამენტურ მწვანილიდან
რა არის ასტრაგალუსი?
ასტრაგალუსი (Astragalus membranaceus) არის Fabaceae ან ბარდის ოჯახის წევრი, რომელიც მსოფლიოში სიდიდით მესამე მცენარეთა ოჯახია და შეიცავს ბევრ ღირებულ მწვანილს. ათასობით არასამკურნალო ასტრაგალუსს ხშირად უწოდებენ „მილკვეტებს“. ისინი მოიცავს საკვები, შხამიანი და დეკორატიული მცენარეების მრავალფეროვნებას. გარდა იმისა, რომ დიდი და მრავალფეროვანია, მცენარეების ეს ოჯახი ფართოდ იზრდება მთელ მსოფლიოში.
მიუხედავად იმისა, რომ ასტრაგალუსი ჩინეთში სამკურნალოდ გამოიყენებოდა მინიმუმ 2,000 წლის განმავლობაში, ის პირველად გამოჩნდა პატივცემულ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (TCM) ტექსტში, რომელიც ცნობილია როგორც შენ ნონგ ბენ კაო ჯინგი (ღვთიური ფერმერის Materia Medica Classic). ეს ტექსტი არის TCM— ის საფუძველი. მასში სამკურნალო მცენარეები განლაგებულია ტიპების მიხედვით - ბალახი, ხილი, ფესვი და ა. შ. - და დახარისხებულია პოტენციალ ასტრაგალუსი თანმიმდევრულად დახარისხებულია მცენარეული ინგრედიენტების უმაღლეს კლასში.
ასტრაგალუსი საბოლოოდ შემოვიდა ჩრდილოეთ ამერიკაში 1952 წელს. თუმცა, ბალექისტის სტივენ ბუნერის თქმით, იგი ფართოდ არ გამოიყენებოდა 1960-იან წლებამდე, როდესაც აღმოსავლური მწვანილი პოპულარული გახდა დასავლეთის ბალახისებებში
რისთვის არის კარგი ასტრალაგუსი (ჰუანგ ქი)?
ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი იმუნური ტონიკი აღმოსავლეთ და დასავლეთ მცენარეულ ფარმაკოპეებში, შეგიძლიათ მიიღოთ ასტრაგალუსი ჩაის, ნაყენის, ტაბლეტის, კაფსულის ან წვნიანის სახით. ის ასევე ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტია კანის მოვლის პროდუქტ
ასტრაგალუსმა შეიძლება მრავალი სარგებელი შესთავაზოს, მათ შორის ალერგიის, ყაბზობის, გაციების და ზედა რესპირატორული ინფექციების მხარდაჭერა
1. იმუნური დახმარება
ტრადიციული აღმოსავლური მედიცინის თანახმად, ასტრაგალუსი აძლიერებს wei qi (სასიცოცხლო ენერგიას), ანუ ენერგიის დამცავ ფენას კანის ქვემოთ. TOM-ში ვეი ქის გაძლიერება გვეხმარება დაგვიცვას გაციებისგან. გაციების თავიდან ასაცილებლად ასტრაგალუსს ხშირად წყვილებენ სხვა მკვებელ და იმუნის გამაძლიერებელ მწვანილებთან, როგორიცაა ბერბერი, ექინაცეა, რეიში, მაიტაკედა შიტაკეს სოკო.
კვლევები ვარაუდობენ, რომ ასტრაგალუსს აქვს ანტივირუსული თვისებები და შეუძლია დაეხმაროს იმუნური სისტემის მას ასევე აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღ რეკომენდებულია როგორც კანის ადგილობრივი სამკურნალო საშუალება ჭრილობის მოვლისთვის.
ასტრაგალუსი ითვლება ძლიერ ადაპტოგენად , რომელიც ხელს უწყობს სხეულის დაცვას სტრესისა და დაავადებებისგან და ხელს უწყობს ორგანიზმში ბალანსის შექმნას. იგი ხშირად გამოიყენება სიცოცხლისუნარიანობის, გამძლეობისა და გონებრივი ფოკუსირების როდესაც სტრესსა და შფოთვასთან საქმე გაქვთ, ასტრაგალუსი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაგეხმარებათ დამშვიდებასა და დასახმრთელებლად, რაც ჰარმონიის მდგომარეობას
2. ხანგრძლივობა, ენერგია და ცხოვრება
ასტრაგალუსს შეუძლია დაეხმაროს ენერგიის გაზრდას და გამძლეობის გაზრდას, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად TOM-ში ასტრაგალუსი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი მწვანილია qi, ანუ სიცოცხლე ძალის ენერგიის გასაზრდელად. იგი ხშირად გამოიყენება ენერგიისა და გამძლეობის გასაზრდელად, როდესაც ენერგია ამოწურულია.
ადამიანის უჯრედებზე კვლევები ვარაუდობენ, რომ ასტრაგალუსმა შეიძლება ხელს შეუწყოს ჯანმრთელი უჯრედების რეპლ ტელომერაზა არის უნიკალური ცილა, რომელიც აუმჯობესებს დნმ-ის დაზიანებულ თანმიმდევრობ ასტრაგალუსი შეიცავს ნაერთებს, რომლებსაც აქვთ გაზომვადი ტელომერაზას მასტიმულირებელი და გამაძლიერებელი ეფექტი, რომლებიც დაკავშირებულია ხანგრძლივობის გაზრდასთან, დაბერების საწინ
3. გულის ჯანმრთ
ასტრაგალი შეიცავს ფლავონოიდებს, რომლებიც ძლიერი ანტიოქსიდანტებია. კვლევების თანახმად, ფლავონოიდები მხარს უჭერენ გულის ჯანმრთელობას არტერიული წნევის შემცირებაში, ჯანსაღ
4. ალერგია
ერთ ცნობილ კვლევაში ასტრაგალუსმა ხელი შეუწყო სიმპტომების შემცირებას ალერგიული რინიტის ან თივის ცხელების მქონე
5. ჯანმრთელი რესპირატორული და
TOM-ის თანახმად, ასტრაგალუსი იცავს ფილტვის qi- ს, ანუ ფილტვის ენერგიას. თანამედროვე კვლევების თანახმად, ასტრაგალუსი მხარს უჭერს ფილტვების ჯანსაღი ფუნქციას და შეიძლება ის ასევე კვებავს და ატონიზებს სისხლს ბიოხელმისაწვდომი რკინის მაღალი დონის გამო.
6. ჯანსაღი კანი
ასტრაგალუსი ზრდის qi- ს და მიმოქცევას, რაც პირდაპირ ხელს უწყობს კანის უჯრედების გაუმჯობესებას და, შესაბამისად, კანის საერთო ხარისხისა და გარეგნ ის ხელს უწყობს კანის ბუნებრივი ბალანსის აღდგენას ტოქსინების ამოღებით, კოლაგენის წარმოების სტიმულირებით, ანთების შემცირებით, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯ
კანის მოვლის პროდუქტებში ასტრაგალუსი ხელს უწყობს ჯანსაღი, ახალგაზრდული კანის ხელს უჯრედების ჯანსაღი რეპლიკაციის წახალისებით ეს არის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი მწვანილი, რომელიც გამოვიყენოთ კანისა და სხეულის მოვლის საშუალებების ფორმულირებისას, რომელიც მიზნად ისახავს დაბერების ნიშნების შემცირებას და კანის საერთ
ხარისხი და პოტენციალი
როგორც ყველა მცენარეული პროდუქტის შემთხვევაში, საუკეთესოა ორგანული, ველურად მოსავლელი და ველურად დამზადებული ასტრაგალუსის დანამატები და პროდუქტები. ყოველთვის მოძებნეთ კომპანიები და ფორმულატორები, რომლებიც აფასებენ ხარისხს და აქვთ ცოდნა სათანად
უსაფრთხოება და სიფრთხილის ზომები
რეკომენდებული დოზებით, ასტრაგალუსს არ აქვს სერიოზული გვერდითი მოვლენები და ზოგადად შეიძლება მისი უსაფრთხოდ გამოყენება.
ამჟამად არ არსებობს მტკიცებულება იმის შესახებ, არის თუ არა ასტრაგალუსი უსაფრთხო ძუძუთი კვების ქალებისთვის. იმის გამო, რომ ასტრაგალუსმა შეიძლება სტიმულიროს იმუნური სისტემა, აუტოიმუნური დაავადების მქონე პირებმა ასტრაგალუსის მიღებამდე უნდა
ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი მედიკამენტის, მათ შორის მწვანილის მიღებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი უსაფრთხოა თქვენთვის და არ ურთიერთქმედებენ სხვა მედიკამენტებთან,
ცნობები:
- ბოტანიკური მედიცინა ქალთა ჯანმრთელობისთვის დოქტორი ავივა რომის მიერ
- მცენარეული მედიცინის ენციკლოპედია ენდრიუ ჩევალიერის მიერ
- პლანეტარული ჰერბოლოგია მაიკლ ტიერას მიერ
- ჰარლი CB, ლიუ ვ, ბლასკო მ და სხვ. ბუნებრივი პროდუქტის ტელომერაზას აქტივატორი ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროგრამის ნაწილი. გაახალგაზრდავების კვლევა. 2011; 14 (1): 45-56. doi: 10.1089/რეჟ.2010.1085.
- მატკოვიჩი ზ, ზივკოვიჩი V, კორიკა მ და სხვ. Astragalus membranaceus-ის ეფექტურობა და უსაფრთხოება სეზონური ალერგიული რინიტის მქონე პაციენტების მკურნალობაში ფიტოთერის რეზა. 2010; 24:175-81.
- იანგ ქი, ლუ ს, სუნ ჰრ. სხვადასხვა დოზის ასტრაგალუსის გრანულის კლინიკური ეფექტი ცხოვრების ხარისხზე გულის ქრონიკული უკმარისობის მქონე პაციენტებში. ჩინ ჯ ინტეგრ მედ. 2011; 17 (2): 146-9
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.