ყურძნის თესლის ექსტრაქ
ამ დღეებში დანამატებმა შეიძლება იპოვონ თავიანთი დიდების მომენტი სოციალური პლატფორმების საშუალებით, როგორიცაა TikTok ან Instagram, სადაც ვარსკვლავობა ხშირად გრანდიოზულ სცენაზე არის (ნახვების თვალსაზრისით), მაგრამ ასევე წარმოუდგენლად დამეწოდეთ ძველმოდური, მაგრამ მირჩევნია ბოტანიკური ნივთიერებები, რომლებსაც მე მივიღებ, რომ ჰქონდეთ ხანგრძლივი გამოყენების ისტორია და დადასტურებული, მაგალითად, ყურძნის თესლის ექსტრაქტი არის დარჩენის ძალის დანამატი.
რა არის ყურძნის თესლის ექსტრაქტი?
ყურძნის თესლის ექსტრაქტი არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი მედიკამენტი. მისი გამოყენება თარიღდება ძველ საბერძნეთიდან, როდესაც ყურძენი (და ღვინო) გამოიყენებოდა ყველაფრის სამკურნალოდ, ცხელებიდან დაწყებული საჭმლის მომნელებელი პრობლემებით დამთავრებული
თანამედროვე დროში ყურძნის თესლის ექსტრაქტი კვლავ კლინიკური და სამეცნიერო კვლევების ფართო საგანია. ყურძნის თესლის ექსტრაქტს ასევე აქვს საოცარი ანტიოქსიდანტური ძალა, მათ შორის უჯრედების სერიოზული
რა ხდის ყურძნის თესლის ექსტრაქტის მუშაობას?
ყურძნის თესლის ექსტრაქტი იმდენად ძლიერია, რადგან ის შეიცავს ოლიგომერულ პროანტოციანიდინებს ან OPC-ებს.
ოლიგომერული პროანტოციანიდინები (OPC)
OPC არ არის ერთი ნაერთი ნაერთი. ამის ნაცვლად, ისინი მჭიდროდ დაკავშირებული ნაერთების ჯგუფია, რომლებიც გვხვდება ჯანსაღი საკვების, სასმელებისა და მწვანილის ფართო სპექტრში, მათ შორის მოცვი, მოცვი, ხახვი, ჩაი, წითელი ღვინ
OPC-ები უზრუნველყოფენ დიდ დამცავ ღირებულებას, მაგრამ იმისათვის, რომ სასარგებლო იყოს, მათი მოლეკულური სტრუქტურა უნდა იყოს პატარა და ადვ საუკეთესო OPC-ები გვხვდება ფრანგული ჯიშის ყურძნის თესლის ექსტრაქტში, რადგან ის აწვდის კონცენტრირებულ, დაბალი მოლეკულურ წონის OPC-ებს, რომლებიც ძალიან ათვისებადია და, შესაბამისად, უფრო ეფექტურია ორგანიზმში. ფრანგული ყურძნის თესლის ექსტრაქტის შემცველი დანამატის მიღებამ შეუძლია 50-დან 200-ჯერ მეტი თავისუფალი რადიკალური ძალა უზრუნველყოს, ვიდრე კენკრა
ყურძნის თესლის ექსტრაქტის სარგებელი
1. მხარს უჭერს ჯანმრთელ გულს.
ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა შეიძლება გააუმჯობესოს ორგანიზმის მრავალი მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზ მას შეუძლია ხელს შეუშალოს LDL (ან „ცუდი“) ქოლესტერინის საშიში დაჟანგვა, ამცირებს მაღალი წნევას და იცავს სისხლძარღვების კედლებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანების მოკლედ, მას შეუძლია პოტენციურად შეამციროს გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი.
ერთმა კლინიკურმა კვლევამ შეადარა მსუბუქად მაღალი ქოლესტერინის მქონე პირების შედეგები, რომლებიც იღებდნენ ყურძნის თესლის ექსტრაქტს პლ ყურძნის თესლის ექსტრაქტის ჯგუფის შედეგებმა აჩვენა, რომ გაუმჯობესდა ლიპიდური პროფილები და დაჟანგებული მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა ამცირა სისხლის შედედების და სხვა
სხვა კლინიკურ კვლევაში, პრე- ან მსუბუქი ჰიპერტენზიის (მაღალი წნევის) მქონე ადამიანები დაყოფილი იყვნენ სამ ჯგუფად. ორმა ჯგუფმა მიიღო ყურძნის თესლის ექსტრაქტის დაბალი ან მაღალი დოზა, ხოლო მესამე ჯგუფი მსახურობდა როგორც საკონტროლო ჯგუფი, რომელიც მარტივ ცვლილებებს ახდენდა ოთხთვიანი კვლევის ბოლოს ყურძნის თესლის ექსტრაქტის ორივე ჯგუფმა დაინახა არტერიული წნევის გაუმჯობ ყურძნის თესლის ექსტრაქტის უფრო მაღალი დოზის მქონე ჯგუფმა დაინახა ყველაზე შთამბეჭდავი შედეგები - მონაწილეთა 93 პროცენტში არტერიული წნევის
2. ინარჩუნებს თქვენს ტვინს
შემეცნებითი დაქვეითება დაბერების ერთ-ერთი ყველაზე რთული ასპექტია, რადგან მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს გადაწყვეტილებების მიღებაზე, ყურადღების ხანგრძლივობაზე, მეხ კვლევები აჩვენებს, რომ ტვინის ჟანგვითი სტრესი და ანთება სავარაუდოდ დამნაშავეა. მაგრამ ყურძნის თესლის ექსტრაქტის OPC-ები შესწავლილია ფსიქიკური სიცხადისა და ტვინის ფუნქციის მხარდაჭერის უნარის მიზნით და რეალურად შემეცნებითი დაბერების კვლევის უპირველეს
ალცჰეიმერის ასოციაციის თანახმად, მსოფლიოში თითქმის 55 მილიონი ადამიანი ცხოვრობს ალცჰეიმერის დაავადებით და დემენციის სხვა ფორმებით. მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერები ჯერ კიდევ იკვლევენ ამ დამანგრეველი დაავადების შესაძლო სამკურნალო საშუალებებს, მზარდი კვლევა ვარაუდობს, რომ ყურძნის თესლის ექსტრაქტიდან გამომდინარე OPC-ებმა შეიძლება ხელს შეუშალოს ალცჰეიმერის დამახ გარდა ამისა, სინაის მთაზე მდებარე იკანის მედიცინის სკოლაში ჩატარებული კვლევები ასევე ვარაუდობს, რომ ყურძნის თესლის ექსტრაქტს შეიძლება ჰქონდეს ტვინში არსებული დაფქვილებისა და ჩაქრობების დაშლის უნარი.
ყურძნის თესლის ექსტრაქტის OPC- ები ასევე ცნობილია ტვინის ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის მათი ძლიერი ანტიოქსიდანტური და კვლევებმა აჩვენა, რომ OPC-ებს აქვთ ტვინის დელიკატური სქემის დაცვის უნარი. ინდოეთის ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყურძნის თესლის OPC ამცირებენ ოქსიდაციური სტრესის ეფექტს დაბერების ტვინში ამ კვლევების გამო, ბევრი მკვლევარი მას ნეიროპროტექტანტად თვლის, რომელიც ხელს უწყობს კოგნიტური დაკარგვ
3. სისხლის შაქრის სარგებელი
ტიპი 2 დიაბეტი და სიმსუქნე შეერთებულ შტატებში ძალიან სერიოზული ეპიდემიით რჩება იმის გამო, რომ ტიპი 2 დიაბეტი ყოველწლიურად უფრო მეტ ადამიანზე გავლენას ახდენს, მკვლევარები ფხიზლად რჩებიან ბუნებრივი პასუხების პოვნის შესახებ მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ტიპი 2 დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად, არის ჯანსაღი კვების გეგმის დაცვა, ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს ჯანმრთელ
ამერიკული დიეტა დიდად ეყრდნობა დამუშავებულ ნახშირწყლებს, რომლებიც ითვლება, რომ ტიპი 2 დიაბეტის მთავარ წვლილად გასაკვირია, რომ ყურძნის თესლის ექსტრაქტის OPC-ები აჩერებენ სისხლში შაქრის ზრდას ნახშირწყლებით მაღალი ჭამის შემდეგ
ყურძნის თესლის ექსტრაქტი ასევე აძლიერებს ადიპონეკტინს, ჰორმონს და ცილას, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანიზმში რამდენიმე მეტაბოლურ პროცესზე, მათ შორის ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა ამცირა როგორც მუცლის ცხიმის დაგროვება, ასევე სისხლში ეს ნაწილობრივ განპირობებული იყო ადიპონეკტინის ზრდით!
4. აჩერებს ანთებას და ოქსიდაციურ
OPC-ები ცნობილია იმის გამო, რომ აქვთ ძლიერი, თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ თავისუფალი რადიკალები არასტაბილური მოლეკულებია, რომლებიც იწვევენ სხეულის უჯრედების დაზიანებას, რაც იწვევს მათ ჟანგებას და არსებითად დროთა განმავლობაში, ამ ჟანგვითი სტრესმა შეიძლება ხელს შეუწყოს ორგანიზმის უჯრედების და ქსოვილების სწორად ფუნქციონირების თავიდან აცილებას, რამაც გამოიწვ კვლევებმა აჩვენა, რომ ფრანგული ყურძნის თესლის ექსტრაქტში არსებული OPC-ები განსაკუთრებული თავის OPC— ები უფრო ძლიერია თავისუფალი რადიკალების დაზიანებასთან ბრძოლაში, ვიდრე C ვიტამინისა და E ვიტამინის ან ბეტა-კაროტინის
ყურძნის თესლის ექსტრაქტი OPC ასევე ებრძვის ანთებას მთელ სხეულში. მისი ანტიოქსიდანტური ძალები ბალანსებს იმუნურ პასუხს, რათა შეამციროს ყველაფერი ალერგიული რეაქციებიდან დაწყებული სახსრ ერთმა კვლევამ დაადგინა, რომ OPC-ებს შეძლეს გარკვეული იმუნარეგულირებელი T-უჯრედების აქტივობის რეგულირება ისე, რომ შეაჩერეს ანთებითი მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ყურძნის თესლის ექსტრაქტის OPC შეიძლება გახდეს დამატებითი თერაპია ან შესაძლო მკურნალობა რევმატოიდული
მოძებნეთ ძალიან შთანთქმული ფრანგული ყურძნის თესლის ექსტრაქტი
ძლიერი სამეცნიერო მხარდაჭერით, ყურძნის თესლის ექსტრაქტმა მოიპოვა თავისი ადგილი ველნეს სამყაროში და ჩემს პირად ყოველდღ მაგრამ მისი პოპულარობის გამო, ბაზარი ასევე დატბორებულია ყურძნის თესლის დანამატების ვარიანტებით. სამწუხაროდ, დღეს ხელმისაწვდომი ყურძნის თესლის ბევრი ექსტრაქტი დაფიქსირებულია იაფი ინგრედიენტებით, როგორიცაა (ეს არა მხოლოდ არაეფექტურია, არამედ შეიძლება საშიში იყოს ყველასთვის, ვინც თხილის ალერგია აქვს.) ყურძნის თესლის ბევრი ექსტრაქტი ასევე შეიცავს ტანინების მაღალ დონეს, რომლებიც არის OPC-ები მაღალი მოლეკულური წონით, მცირე შეწოვის უნარით და ჯანმრთ
ფრანგული ყურძნის თესლის ექსტრაქტი, რომელიც მირჩევნია, არასოდეს არის დაფიქსირებული და სტანდარტიზებულია მხოლოდ მცირე ზომის OPC-ებისთვის, რათა უზრუნველყოს უკეთესი შეწოვა და, შესაბ
მოპოვება
ჯანსაღი, მთლიანი საკვების დიეტასთან და ცხოვრების წესის მარტივი ცვლილებებთან შერწყმის შემთხვევაში, ფრანგული ყურძნის თესლის ექსტრაქტის OPC-ებმა შეიძლება მხარს ბუნების ყველაზე სანდო და ეფექტური დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლის ბოტანიკურ საშუალებებს შორის, ყურძნის თესლის ექსტრაქტი კვლავ გამოირჩევა თავისი ფართო სპექტრით გირჩევთ, დაამატოთ ეს დროში გამოცდილი, დადასტურებული ბოტანიკური საშუალება თქვენს ყოველდღიურ ეს შეიძლება იყოს დაკარგული საკვები ნივთიერება, რომელიც თქვენს სხეულ
ცნობები:
- ბელკარო გ და სხვ. ყურძნის თესლის პროციანიდინები წინა და მსუბუქი ჰიპერტენზიაში: რეესტრის კვლევა. ევიდზე დაფუძნებული კომპლემენტი ალტერნატ მედი. 2013; 2013:313142.
- ფიცპატრიკი DF და სხვ. ყურძნის თესლიდან მიღებული ვაზოდილაციური პროციანიდინები. ენ ენი აკადის მეცნიერება 2002; 957:78-89.
- რაზავი სმ. და სხვ. წითელი ყურძნის თესლის ექსტრაქტი აუმჯობესებს ლიპიდურ პროფილებს და ამცირებს დაჟანგებულ დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინს მს ჯ მედ ფუდი. 2013; 16 (3): 255-8.
- Pasinetti GM, Ho L. ყურძნის თესლის პოლიფენოლების როლი ალცჰეიმერის დაავადების ნეიროპათოლოგიაში. ნუტრის დიეტის დამატება 2010; 2010 (2): 97-103. doi: 10.2147/nds.s6898
- აშა დევი ს, და სხვ. ყურძნის თესლის პროანტოციანიდინი ამცირებს ტვინის ოქსიდაციურ სტრესს ზრდასრულ და საშუალო ასაკის ექსპი გერონტოლი. 2011; 46 (11) :958-964. doi:10.1016/j.exger.2011.08.006
- საპვარობოლ ს და სხვ. სისხლში გლუკოზის პოსტპრანდიალური რეაქცია ყურძნის თესლის ექსტრაქტზე ჯანმრთელ ფარმაკოგნი მაგი. 2012; 8 (31): 192-6.
- დეკორდე კ და სხვ. შარდონეს ყურძნის თესლის პროციანიდინის ექსტრაქტის დამატება ხელს უშლის ზაზუნებში მაღალი ცხიმიანი დიეტით გამოწვეულ სიმსუქნეს ადიპოკინის დისბალანსისა და ოქსიდაციური სტრეს მოლ ნუტრ კვების რეზა. 2009; 53 (5): 659-66.
- ბაღჩი დ, ბაღჩი მ, სტოჰს სჯ და სხვ. თავისუფალი რადიკალები და ყურძნის თესლის პროანტოციანიდინის ექსტრაქტი: მნიშვნელობა ადამიანის ჯანმრთელობასა და და ტოქსიკოლოგია. 2000; 148 (2-3): 187-197. doi: 10.1016/s0300-483x (00) 00210-9
- აჰმად SF და სხვ. ყურძნის თესლის პროანტოციანიდინის ექსტრაქტს აქვს ძლიერი ანტიართრიტული ეფექტი კოლაგენით გამოწვეულ ართრიტზე T უჯრედების ბალანსის შეცვლ ინტ იმუნოფარმაკოლი. 2013; 17 (1): 79-87.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.