შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
პანდემიის გაგრძელებისას, სახის ნიღაბის ტარება ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი გახდა. ამასთან, ნიღბები შეიძლება მართლაც უხეში იყოს თქვენს კანზე და გამოიწვიოს გაშლილება. „მასკნე“ (ნიღაბი + აკნე) გულისხმობს ქვედა სახეზე აკნეს გამორჩენას ნიღბის ტარების გამო.
თუ თქვენ გაქვთ აკნეს ისტორია, შეიძლება უფრო რისკის ქვეშ იყოთ, თუმცა მათუნდაც კი, ვინც არ არის კანის პრობლემების ისტორია, შეუძლია ნიღბით დაიწყოს. იმის გამო, რომ ნიღბები აუცილებელია, არსებობს რამდენიმე მარტივი ცვლილება, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენი კანის მოვლის რუტინაში, რაც ხელს შეუწყობს ნიღბის ტარების გამო ნიღბებისა და კანის პრობლ
ქვემოთ მოცემულია ახსნა იმის შესახებ, თუ რა იწვევს ნიღბებს და 6 მარტივი და ადვილად განხორციელებული რჩევა მისი პრევენციისთვის.
ნიღბების თავიდან ასაცილებლად, ეს ხელს უწყობს პირველ რიგში იმის გაგებას, რომ სამი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ნიღბები იწვევს მას შემდეგ რაც გაიგებთ ნიღბის მიზეზებს, თქვენი რუტინისა და ჩვევების რეგულირება ნიღბის თავიდან ასაცილებლად გაუგებარია.
ნიღბები იწვევს გაღიზიანებას კანის გახეხვით, სუფრის მსგავსად. სახის ადგილები, რომლებიც ამის მიმართ ყველაზე მგრძნობიარეა, ყურების უკან არის, სადაც ელასტიური ზოლები მოხვდება, ასევე ცხვირის, ლოყებისა და ყბის ხილის ხიდი. ნიღაბი, რომელიც ცუდად ჯდება, განსაკუთრებით პრობლემ ძალიან ფხვიერი ნიღაბი კანზე წინ და უკან მოსხივებს. ძალიან მჭიდრო ნიღაბმა შეიძლება ზეწოლა მოახდინოს კანზე, რამაც დროთა განმავლობაში მისი დაშლა გამოიწვევს. უხეში ქსოვილები ან მტევნილი ნაკერები ქმნის დამატებით ხინციას კანზე.
ნიღბის მასალიდან გამომდინარე, გარკვეულ ქსოვილებს შეუძლიათ კანის ბუნებრივი ზეთების შთანთქმა. ამან შეიძლება გამოშროს კანი და გამოიწვიოს მგრძნობელობა. სამრეცხაო სარეცხი საშუალებები და ქსოვილის დარბილებლები, რომლებიც გამოიყენება ნიღბის გასაწმენდად, შეიძლება დატოვოს ნარჩენი, რომელიც გამაღიზიანებს კანს. ნიღბის ქვეშ ოფლიანობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის ბარიერის დიდი გაღიზიანება. ამ ოფლის ზოგიერთ ნაწილს ნიღაბიც შეიწოვებს, რამაც შეუძლია ხელი შეუწყოს ბაქტერიების ზრდას, რამაც გამოიწვევს გამორევ მაკიაჟის ნარჩენები კიდევ ერთი დამნაშავე გამაღიზიანებელია, რომელსაც შეუძლია ფორების დაკბორო თუ საუბრისას გაქვთ ნერწყვის ან თუხვის ტენდენცია, ნერწყვი შეიძლება კანზე ჩაფხანდეს ნიღბის ქვეშ და შეიძლება ძირითადად გავლენა მოახდინოს თქვენი კანის ბარიერის მთლიანობაზე. ეს გაღიზიანება ასევე დაუცველს ხდის კანის სხვა პრობლემების და კანის ინფექციების მიმართ
ნიღბები აკლუზირებს კანს, რაც იწვევს ფორების, პუნტების და აკნეს კისტებსაც კი. ნიღბის ქვეშ სუნთქვისა და ოფლის დაჭერა კანს ტენიან და თბილს ტოვებს. ნიღბის ქვეშ ჭუჭყი, ზეთი და მაკიაჟი განსაკუთრებით გამაღიზიანებს თქვენი ფორებს და შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს გამოწვეული. სითბოს და ტენიანობის ეს კომბინაცია არა მხოლოდ ამძიმებს აკნეს, არამედ იწვევს კანის დაშლას და გაღიზიანებას.
მასკნის მიზეზების ცოდნა ბრძოლის ნახევარია! ახლა, როდესაც თქვენ პრაქტიკულად ხართ ექსპერტი მასკის დახვეწების შესახებ, აქ მოცემულია 6 რჩევა ნიღბების თავიდან ასაცილებლად:
გახსოვთ აზრი ოკლუზიისა და მასკნის შესახებ? ბოლო, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის კანზე ჭუჭყისა და ზეთის დაშლა. ყოველთვის დააყენეთ ნიღაბი სუფთა სახეზე, რათა თავიდან აიცილოთ გამორევა თქვენ გსურთ გამოიყენოთ ნაზი გამწმენდი საშუალება, რომელიც არ არის სურნელოვანი და საღებავისგან თავისუფალი. სუნამო და საღებავები ჩვეულებრივ გამაღიზიანებელია, ამიტომ მოაყარეთ პინა კოლადას სურნელოვანი ნათელი ვარდისფერი
გირჩევთ CeraVe დამატენიანებელ სახის გამწმენდას ნორმალური და მშრალი კანისთვის. იგი ფორმულირებულია კერამიდებით და ჰიალურონის მჟავით და ძალიან ნაზია კანზე. MVE მიწოდების ტექნოლოგია მხარს უჭერს ტენიანობის ბალანსს და ის მიიღება ეგზემის ეროვნული ასოციაციის მიერ, ასე რომ თქვენ იცით, რომ ეს ნიშნავს, რომ ეს კანისთვის გამარჯვებაა. Neutrogena Ultra Nentile Daily Cleanser კიდევ ერთი ფანტასტიკური ვარიანტია. საპნის გარეშე ფორმულა გთავაზობთ ეფექტურ გაწმენდას, გადაჭარბებული
როდესაც კანს ასუფთავებთ, გამოიყენეთ თბილი წყალი, არასოდეს ცხელი! ცხელი წყალი აჩქარებს კანიდან წყლის დაკარგვის სიჩქარეს, რაც გაღიზიანებული კანისა და აკნეს გამოწვევის საშუალებაა. გირჩევთ, თავიდან აიცილოთ კანის გახეხვა და სახის ჯაგრისები გადაიტანოთ. გამწმენდით ძალიან ძლიერი გახეხვა უბრალოდ იწვევს გაღიზიანებას და კანის პრობლემებს.
დამატენიანებელი არის მთავარი ნიღბის შესამცირებლად. იფიქრეთ თქვენს დამატენიანებელზე, როგორც თქვენი კანის ჩეირლიდერზე. დამატენიანებლები ხელს უწყობს კანს დატენიანებას და ხელს უწყობს კანის ბარიერ ეს ასევე ხელს უწყობს კანის ზედაპირის შეზეთებას, ამცირებს გაღიზიანებას. დამატენიანებლები ასევე ხელს უწყობენ გამაღიზიანებლების, როგორიცაა ოფლი და ნერწყვი, კანიდან მოშორებას დამცავი ბარიერის შექმნით. ისევე როგორც თქვენს გამწმენდას, დაიცავით სურნელოვანი, საღებავისგან თავისუფალი დამატენიანებლ ახლა არ არის დრო ექსპერიმენტისთვის ეგზოტიკურ, მოდურ ინგრედიენტებთან. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება დამაჯერებლად ჟღერდეს, ისინი შეიძლება ცოტა აზარტული თამაშები იყოს გაღიზიანების გამოწვე ამის ნაცვლად, მოძებნეთ კარგად დამკვიდრებული, დამცავი ინგრედიენტები, როგორიცაა კერამი
გირჩევთ CeraVe დამატენიანებელ კრემს, რომელიც შეიცავს როგორც კერამიდებს, ასევე ჰიალურონის მჟავას. ეს არომატული კრემი ხელს უწყობს კანის ბარიერის აღდგენას. ეს ნამდვილად დერმატოლოგის საყვარელი კანის მოვლის პროდუქტია. ცეტაფილის სიწითლის შემსუბუქებელი ღამის დამატენიანებელი კიდევ ერთი ჭკვიანი არჩევანია. ის ასევე შეიცავს კერამიდებს და ჰიალურონის მჟავას მშრალი კანის რეჰიდრატაციისთვის, ასევე ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს
ისევე, როგორც არ გსურთ ნიღბის ქვეშ ჭუჭყისა და ზეთების დაშლა, ნიღბის ქვეშ დაფქული მაკიაჟი შეუძლებელია. ნიღბებს შეუძლიათ მაკიაჟის გაწევა კანში, გაამწვავებენ აკნეს და გაღიზიანებას. მაკიაჟის დატოვება არა მხოლოდ თქვენს კანს სუნთქვას მისცემს, არამედ იმდენი დროს დაზოგავს დილით, როდესაც დღისთვის ემზადებით. პომადა და ტუჩის ბალზამი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ძირითადი გაღიზიანება საღებავებიდან, სურნელისა და არომატ
ტუჩების დატენიანების შესანარჩუნებლად გირჩევთ Aquaphor Lip Repair Stick. ეს არომატის გარეშე, საღებავისგან თავისუფალი ტუჩის ბალზამი ხელს შეუწყობს ტუჩის გაღიზიანების შემცირებას და ბონუს ქულებს ჯოხის შეფუთვისთვის, ასე რომ
თუ იყენებთ ქსოვილის ნიღბებს, დარწმუნდით, რომ გარეცხეთ ისინი ყოველი გამოყენების შემდეგ. ბაქტერიები, ჭუჭყი და ზეთი თქვენი კანიდან მოხვდება თქვენს ნიღბში. ამან არა მხოლოდ შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს გამოწვევა, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სხვა კანის გამონაყარი და შესაძლო კანის ინფექციები. რამდენიმე ნიღბის არსებობა ხელში გასაბრუნებლად მთავარია. როდესაც საქმე ეხება ნიღბის დაბანას, აირჩიეთ არომატისგან თავისუფალი, საღებავისგან თავისუფალი სარეცხი საშუალება და თქვენს ქსოვილზე არსებული სუნამოსა და საღებავებმა, ქსოვილის დარბილების ნარჩენებთან ერთად, შეიძლება სერიოზულად გაღიზიანოს თქვენი კანი და გამოიწვიოს
გირჩევთ მიიღეთ მწვანე 3-in-1-ში არომატის გარეშე სამრეცხაო სარეცხი ნივთები. ეს სარეცხი საშუალებები არა მხოლოდ არ არის გამაღიზიანებელი, არამედ აღსანიშნავია ლაქების მოცილებაში! თქვენ ასევე არ შეგიძლიათ შეცდოთ ნელის სამრეცხაო სოდაში.
მიუხედავად იმისა, რომ ქსოვილის ნიღბების გარეცხვა და ხელახალი გამოყენება შესაძლებელია, თუ ერთჯერადი ნიღბებს იყენებთ, არ გამოიყენოთ ისინი ხელახლა გამოყენება. ისინი არ არის განკუთვნილი ხელახლა გამოყენებისთვის. ქსოვილის ნიღბების მსგავსად, მათ შეუძლიათ ოფლის, ზეთების და ბაქტერიების დაჭერა, რამაც გამოიწვევს აკნეს იმის გამო, რომ ისინი არ არის განკუთვნილი ხელახალი გამოყენებისთვის, თქვენ ასევე საფრთხეს უქმნით სათანადო დაცვას ერთჯერადი ნიღბების ხელახალი გამოყენებით მოძებნეთ ერთჯერადი ნიღბები , რომლებიც მრავალპაკეტში მოდის, რათა არ მოგექნებათ ცდუნება ხელახლა გამოიყენოთ ბინძური ნიღაბი.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მაცდინებელი იყოს აკნესა და კანის პრობლემების თვითმკურნალობა რეცეპტო სამკურნალო პროდუქტებით, ეს ინგრედიენტები შეიძლება ძალიან გამაღიზიანებელი იყოს, როდესაც ნიღაბს ინგრედიენტები, როგორიცაა რეტინოლი და ბენზოილის პეროქსიდი, არ არის თავსებადი ოკლუზიურ, გამაღიზიანებელ გარემო ნიღბის ხაქნმა შეიძლება ეს ინგრედიენტები კიდევ უფრო პრობლემ
ასევე შეიძლება მაცდინებელი იყოს ექსპერიმენტი ხელნაკეთი ბუნებრივი საშუალებებით. თუმცა, ყველაფერი რაც ბუნებრივია არ არის უსაფრთხო ან ეფექტური. გახსოვდეთ, შხამიანი სურო ბუნებრივია და მას არასოდეს გახეხდით სახეზე. სახლში პოპულარული სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა ვაშლის ძმარი, სოდა ან ლიმონის წვენი, ძალიან სწრაფად შეიძლება ბევრ პრობლემებს მოგიწევთ. ეს ინგრედიენტები ძალიან მკაცრია კანისთვის, როგორც ეს არის, ნიღბის ტარებაზე რომ ვთქვათ.
რთული კანის მოვლის რუტინები, რომლებიც იყენებენ მრავალ პროდუქტს მრავალი ინგრედიენტით, ასევე არ არის საუკეთესო არჩევანი ნიღბისა და კანის გაღიზიანების თავიდან ასა რაც უფრო მეტ პროდუქტს იყენებთ, მით უფრო დიდია პრობლემების წარმოქმნის ალბათობა. ამ სტატიაში შემოთავაზებული პროდუქტები შეიცავს მარტივ და მინიმალურ ინგრედიენტებს, რაც ხელს შეუწყობს ჯანმრთ ისინი თავისუფალია კანის გამაღიზიანებლებისა და ალერგენებისგან. თუ ნიღბის ტარების შედეგად გაქვთ ნიღბის ან სხვა კანის პრობლემები, გაიარეთ კონსულტაცია საბჭოს სერტიფიცირებულ დერმატოლოგთან რჩევისთვის, თუ როგორ საუკეთესოდ მკურნალოთ
მოკლედ, დაიწყეთ სუფთა ფიქალით, დაატენიანეთ, გადაიტანეთ მაკიაჟი და არასოდეს გამოიყენოთ ბინძური ნიღაბი. თუ პრობლემები წარმოიქმნება, ნუ მკურნალობთ თვითმკურნალობას და ამის ნაცვლად, პროფესიონალური რჩევისთვის ჩვენი კანის ჯანმრთელობამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს ჩვენს თვითშეფასებასა და კეთ მასკნის გაუმკლავება სახალისო არ არის. იმედი მაქვს, რომ ამ სტატიაში მოცემული ინფორმაცია ხელს შეუწყობს თქვენი შეშფოთების შემსუბუქებას ნიღბთან დაკავშირებით და გთავაზობთ სასარგებლო ინსტრუმენტებს და წინადა
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
