Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
ვისაც ეძებენ და ვისაც მოსწონთ, მოვიდნენ და დალიონ ხალხი, სიხარულითა და სიცილ-კისკისით წამოასხით ღვინო.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
ვებ-გვერდის ხელმისაწვდომობის შესასწავლად დააწკაპუნ
}
უფასო მიწოდება 210,00 ₾-ს ზევით
checkoutarrow
საკვები დანამატები
სპორტი
პირადი ჰიგიენა
კანის მოვლა
სურსათი
სახლი
ბავშვი
შინაური ცხოველები
ბრენდები A-Z
ყველაფერი ჯანმრთელობაზე
შეთავაზებები
ვისაც ეძებენ
სცადეთ
ახალი
სიჯანსაღის ცენტრი
სიჯანსაღის ცენტრი

სიჯანსაღის ცენტრი
მთავარი
ᲙᲐᲢᲔᲒᲝᲠᲘᲔᲑᲘ
ყველაზე პოპულარული
სიჯანსაღე
ვარჯიში
კვება
კანის მოვლა
ᲨᲘᲜᲐᲐᲠᲡᲘᲡ ᲢᲘᲞᲔᲑᲘ
სტატიები
ვიდეოები
ᲕᲘᲡᲐᲪ ᲔᲫᲔᲑᲔᲜ
გამაჯანსაღებელი მიმართულების ექსპერტები

Jake Boly, CSCS

გამაჯანსაღებელი მიმართულების ყველა ექსპერტის ნახვა

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


Articles by Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
ვარჯიშის წინა კვების რჩევები ძალის მწვრთნელის

ვარჯიშის წინა კვების რჩევები ძალის მწვრთნელის

ვის Jake Boly, CSCS
30 129 ვისები
Article Icon
შეიძლება თუ არა მაგნიუმს გააუმჯობესოს ძალის მწვრთნელის რჩევები

შეიძლება თუ არა მაგნიუმს გააუმჯობესოს ძალის მწვრთნელის რჩევები

ვის Jake Boly, CSCS
20 981 ვისები
Article Icon
4 რჩევა ჯანსაღი ცილის ბარის არჩევისთვის

4 რჩევა ჯანსაღი ცილის ბარის არჩევისთვის

ვის Jake Boly, CSCS
16 327 ვისები
Article Icon
3 დანამატები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლონ დამწყები

3 დანამატები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლონ დამწყები

ვის Jake Boly, CSCS
12 766 ვისები
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

ვის Jake Boly, CSCS
7 168 ვისები
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

ვის Jake Boly, CSCS
9 637 ვისები
Article Icon
შეუძლია თუ არა ჭარხლის ფხვნილმა სარგებელი აი რას ფიქრობს მწვრთნელი

შეუძლია თუ არა ჭარხლის ფხვნილმა სარგებელი აი რას ფიქრობს მწვრთნელი

ვის Jake Boly, CSCS
47 888 ვისები
Article Icon
3 ცილებით შეფუთული საუზმის იდეა ლიფტერებისთვის და სპორტსმენებისთვის

3 ცილებით შეფუთული საუზმის იდეა ლიფტერებისთვის და სპორტსმენებისთვის

ვის Jake Boly, CSCS
30 329 ვისები
Article Icon
საპირისპირო დიეტა: როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად ძალის მწვრთნელის აზრით

საპირისპირო დიეტა: როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად ძალის მწვრთნელის აზრით

ვის Jake Boly, CSCS
21 966 ვისები
Article Icon
3 მარტივი გემრიელი ცილოვანი შეიკის რეცეპტი ძალის

3 მარტივი გემრიელი ცილოვანი შეიკის რეცეპტი ძალის

ვის Jake Boly, CSCS
114 685 ვისები
Article Icon
3 საუკეთესო დანამატი, რომელიც გასათვალისწინებელია კუნთების

3 საუკეთესო დანამატი, რომელიც გასათვალისწინებელია კუნთების

ვის Jake Boly, CSCS
90 248 ვისები
Article Icon
რამდენი ცილა გჭირდებათ წონის დაკარგვისთვის?

რამდენი ცილა გჭირდებათ წონის დაკარგვისთვის?

ვის Jake Boly, CSCS
61 349 ვისები

პასუხისმგებლობის უარყოფა

ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკის, მკურნალობის, განკურნებისა თუ პრევენციისთვის.