პიტნის ჩაის 5 წარმოუდგენელი სარგებელი აკნედან საჭმლის მონელებამდ
პიტნა საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა სამკურნალო მიზნებისთვის მრავალ კულტურაში. ტრადიციული ირანული მედიცინიდან ტრადიციულ ჩინურ მედიცინამდე, პიტნის ჩაი მუდმივად გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებებისა და დარღვევების დროს
ბოლო დროში, პიტნის ჩაიმ მოიპოვა რეპუტაცია თავისი პოტენციური სარგებლობით მათთვის, ვინც ებრძვის ჰორმონალურ და ენდოკრინულ დარღვევებს, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხის
კვლევებიც კი ვარაუდობს, რომ პიტნის ჩაი შეიძლება სასარგებლო იყოს ჰორმონების დისბალანსით გამოწვეული აკნეს გასაუმჯობ
მიუხედავად იმისა, რომ პიტნის ჩაი შეიძლება უფრო ცნობილი იყოს ჰორმონალური დარღვევების პოტენციურად სასარგებლო თავისი თანამედროვე გამოყენებით, კვლევები ვარაუდობენ, რომ პიტნას შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელ
პიტნის ჩაი შეიძლება სარგებელს მოუტანოს პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომს
პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი, ასევე ცნობილი როგორც PCOS, არის მდგომარეობა, რომელიც გულისხმობს ჰორმონალურ დისბალანსს, რომელიც ხელს უწყობს საკვერცხ PCOS-ის სიმპტომები ასევე შეიძლება მოიცავდეს არარეგულარულ პერიოდებს, სხეულის თმის არანორმალურ ზრდას, წონის მომატებას, აკნეს, ინსულინის რე
კვლევები მიუთითებს, რომ PCOS გამოწვეულია ქალებში მამრობითი რეპროდუქციული ჰორმონების ან ანდროგენების ზრდით. მიუხედავად იმისა, რომ PCOS-ის მიზეზი ჯერ არ არის აღმოჩენილი, კვლევები ვარაუდობენ, რომ მდგომარეობა შეიძლება განპირობებული იყოს გენეტიკური და გარემო ფაქტორების კომბ
კვლევები ვარაუდობენ, რომ პიტნა ანტიანდროგენული ბალახია და რომ პიტნის ჩაი შეიძლება სარგებელს მოუტანოს PCOS-ს. ერთი ერთბრმა რანდომიზირებული კლინიკური კვლევა ორიენტირებული იყო PCOS-ის მქონე 60 ქალზე, რომლებსაც უნაყოფიერი დიაგნოზი
მონაწილეები ასევე დაინტერესებულნი იყვნენ ორსულობით. კვლევამ მონაწილეები გამოყო 3 ჯგუფიდან 1-ად: ჯგუფი, რომელმაც მიიღო მედიკამენტი კლომიფენი, ჯგუფი, რომელმაც მიიღო მცენარეული ნარევი, რომელიც მოიცავდა პიტნას, ჯანჯაფილს და დარიჩინს, და ჯგუფი, რომელმაც მიიღო როგორც კლომიფენი, ასევე პიტნის მცენარეული ნარევი.
თითოეულმა ჯგუფმა მიიღო ინტერვენცია 3 თვის განმავლობაში. კვლევამ დაადგინა, რომ ჯგუფებს, რომლებმაც მიიღეს მცენარეული პიტნის ნარევი, ჰქონდათ ნაკლები ოქსიდაციური სტრესი და უკეთესი მარხვის
კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ინსულინის დონე უფრო დაბალი იყო პიტნის ჯგუფში კლომიფენის ჯგუფთან შედარებით. ინსულინი არის ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში შაქრის სისხლში სისხლში შაქრის მიღებას უჯრედებში საწვავ PCOS-ის მქონე პირებს აქვთ ინსულინის უფრო მაღალი დონე სისხლში და ინსულინის რეზისტენტობა.
კვლევები ასევე ვარაუდობენ, რომ პიტნა შეიძლება დაეხმაროს საკვერცხის კისტების შემცირებას PCOS-ში. ცხოველთა ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პიტნის და სელის თესლის კომბინაციამ ხელი შეუწყო საკვერცხის კისტების რაოდენობის შემცირებას.
პიტნის ჩაი დაგეხმარებათ აკნეს შემცირებაში
PCOS-ის ერთ-ერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს კანის ლაქები და აკნე. PCOS ასოცირდება აკნესთან ანდროგენების ზრდის გამო. ანდროგენების ზრდა ხშირად ასოცირდება კანის ზეთის ან სებუმის გაზრდასთან, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს აკნეს.
კვლევები ვარაუდობენ, რომ პიტნის ჩაი ხელს უწყობს PCOS-თან დაკავშირებული აკნეს გაუმჯობესებას. ვინაიდან პიტნა ხშირად ითვლება ანტიანდროგენულ ბალახად, ისევე როგორც ძირტკბილა ან მწვანე ჩაი, პიტნა შეიძლება დაგეხმარებათ აკნეს თავიდან აცილებაში ორგანიზმში აკნეს მოწყობილი ანდროგენების შემცირებით.
კიდევ ერთი გზა, რომელსაც პიტნა შეუძლია დაეხმაროს აკნეს დაზიანების შემცირებას, მიეკუთვნება მის პოტენციურ ანტი კვლევები ვარაუდობენ, რომ აკნე შეიძლება ნაწილობრივ გამოწვეული იყოს კანის მიკრობიომის დისბალანსით. ეს დისბალანსი ხდება მაშინ, როდესაც ბაქტერიების სახეობები, როგორიცაა C. acnes და S. epidermidis, მრავლდება კანზე მცხოვრები სხვა მიკროორგანიზმებზე
ჩვეულებრივი მეთოდების მიმართ წინააღმდეგობის გამო, როგორიცაა ანტიბიოტიკები, იზრდება სხვა მეთოდები, როგორიცაა პრობიოტიკები და პიტნის ჩაი კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნა შეიძლება მოქმედოს როგორც ანტიბიოტიკი გარკვეული ბაქტერიებისთვის, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუწყოს აკნეს, როგორიცაა S. epidermidis
მიუხედავად იმისა, რომ პიტნა შეიძლება იყოს პერსპექტიული ბალახი აკნეს შემცირებისთვის, საჭიროა მეტი კვლევა ამ საოცარი ბალახის პოტენციალის ნამდვილად გასაგებად.
პიტნის ჩაი ხელს უწყობს ჰირსუტიზმის შემცირებას
ჰირსუტიზმი არის მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს თმის არანორმალური და გადაჭარბებული ზრდა, განსაკუთრებით ჰირსუტიზმის დროს, არანორმალური და სქელი თმის ზრდა შეიძლება იყოს სხეულის ნებისმიერ ადგილას, მაგრამ ეს ყველაზე ხშირად ქალების სახეზე და ნიკაპზე ხდება.
კვლევები აჩვენებს, რომ ჰირსუტიზმი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია მამრობითი ჰორმონების ან ანდროგენების ჭარბი რაოდენობით.
კვლევები ვარაუდობენ, რომ პიტნის ჩაი ხელს უწყობს ჰირსუტიზმის გაუმჯობესებას ერთი რანდომიზებული პლაცებო-კონტროლირებადი კვლევა ორიენტირებული იყო ჰირსუტიზმით
კვლევა 30 დღის განმავლობაში მიჰყევდა მონაწილეებს, რათა შეაფასოს პიტნის ჩაის გავლენა ჰირსუტიზმზე. მონაწილეებმა ერთი თვის განმავლობაში დღეში ორჯერ დალიეს 1 ჭიქა პიტნის ჩაი. 30 დღის შემდეგ ამ კვლევამ აჩვენა, რომ პიტნის ჩაის მონაწილეებს ჰქონდათ ტესტოსტერონის სისხლში დაბალი დონე და უფრო მაღალი ლუტეინიზირებელი (LH) და ფოლიკულების მასტიმულირებელი ჰორმონები (FSH)
ტესტოსტერონი არის ძირითადად მამრობითი ჰორმონი, რომელმაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ჰირსუტიზმს, თუ ქალებში მაღალ დონე LH და FSH არის ჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ მენსტრუალური ციკლის რეგულირებას.
მონაწილეებმა ასევე აღნიშნეს მათი ჰირსუტიზმის სუბიექტური გაუმჯობესება, თუმცა ობიექტურმა ტესტებმა არ აღმოაჩინეს მნიშვნელოვანი ცვლილება კვლევის დროში.
პიტნა შეიძლება ხელი შეუწყოს მეხსიერების გაუმჯობესებას
კვლევები ვარაუდობენ, რომ პიტნა შეიძლება იმოქმედოს როგორც ნოოტროპული. ნოოტროპიკები, როგორიცაა ბაკოპა ან გინკგო ბილობა, არის ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ შემეცნების გაძლიერებას, ფოკუსის გაზრდას და მეხსიერების გაუმჯობ
ერთი ორმაგი ბრმა, რანდომიზებული, პლაცებოთი კონტროლირებადი კვლევა ორიენტირებულია პიტნის ეფექტზე სამუშაო მეხსიერებაზე. კვლევაში მონაწილეობდა 90 მონაწილე მეხსიერების დაქვეითების მქონე, რომელიც დაკავშირებულია ასაკ მონაწილეები დაახლოებით 60 წლის იყვნენ.
მონაწილეები მოათავსეს პიტნის ჯგუფში ან პლაცებო ჯგუფში და მიიღეს პიტნის 2 კაფსულა დღეში ერთხელ 90 დღის განმავლობაში. კვლევის დასასრულს, პიტნის ჯგუფში მყოფი პირებს აქვთ უკეთესი სამუშაო მეხსიერება და სივრცითი მეხსიერება პლაცებოსთან შედარებით.
პიტნის ინტერვენციის ჯგუფმა ასევე აღნიშნა დაძინების უფრო ადვილი უნარი პლაცებო ჯგუფთან შედარებით.
კიდევ ერთი ორმაგი ბრმა, რანდომიზებული, პლაცებო-კონტროლირებადი კვლევა ორიენტირებულია პიტნის ეფექტზე შემეცნებაზე 142 ჯანმრთელ, აქტიურ მოზრდილში მონაწილეებმა მიიღეს პიტნის დანამატი ან პლაცებო 90 დღის განმავლობაში.
კვლევის შემდეგ, პიტნის ჯგუფში მყოფებმა უკეთესი შედეგები ჰქონდათ უკეთესი შედეგები, რომლებიც დაკავშირებულია მდგრად ყურადღებასთან და ფოკუსირებ
პიტნის ჩაი ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას
ბევრმა ტრადიციულმა სამკურნალო სისტემამ, ტრადიციული ირანული მედიცინიდან და ტრადიციული ჩინური მედიცინიდან აიურვედამდე, გამოიყენა პიტნა
კვლევებმა შეიძლება დაუჭირდეს ამ პრეტენზიებს. ერთმა კლინიკურმა კვლევამ შეადარა პიტნის მოქმედება პიტნის წინააღმდეგ ფუნქციური დისპე ფუნქციური დისპეფსია არის კუჭის დარღვევა, რომელსაც არ აქვს ცნობილი ან აშკარა მიზეზი. ფუნქციური დისპეფსიის სიმპტომებია კუჭის ტკივილი, მეტეორიზმი, გულისრევა, შეშუპება და სიცოცხლე შეგრძნება მხოლოდ მცირე
კვლევაში მონაწილეობდა 79 მონაწილე, რომლებსაც ფუნქციური დისპეფსია განიცადა. მონაწილეებს დაევალებდნენ პიტნის ან პიტნის ინტერვენციის მიღება 5 დღის განმავლობაში.
კვლევის შემდეგ, როგორც პიტნა, ასევე პიტნა თანაბრად შეასრულეს ტკივილის, სივსის, გულისრევის, შეშუპებისა და მეტეორიზმის სიმპტომების შემცირებაში. პიტნა უფრო ეფექტური აღმოჩნდა, ვიდრე პიტნა ღებინების შემცირებაში.
კიდევ ერთი ბრმა კლინიკური კვლევა ორიენტირებულია პიტნის ეფექტზე დიმეთიკონის წინააღმდეგ მეტეორიზმის დროს. გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მქონე სულ 60 მონაწილემ მიიღო დიმეთიკონი ან პიტნა ყოველი კვების შემდეგ 3 კვირის განმავლობაში.
კვლევის შემდეგ, აღმოჩნდა, რომ პიტნა უკეთესად მუშაობს, ვიდრე დიმეთიკონი მეტეორიზმის დროს. გარდა ამისა, კვლევაში ნათქვამია, რომ მონაწილეებს შორის არანაირი გვერდითი მოვლენები ან გვერ
პიტნის ჩაის გვერდითი მოვლენები
პიტნა ხშირად აღიარებულია როგორც უსაფრთხო (GRAS) ადამიანის მოხმარებისთვის საკვებში, სასმელებსა და ფარმაცევტულ საშუალებებში. უსაფრთხოების კვლევებმა არ დაადგინა არანაირი უარყოფითი ცვლილებები ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონში, ღვიძლისა და თირკმლის ფუნქციაში ან ლიპიდური პროფილებში, რომლებიც იღებენ დღეში ზოგიერთი გვერდითი მოვლენა, რომელიც შეიძლება მოხდეს პიტნის დროს, შეიძლება იყოს ალერგიული რეაქციები მგრძნობიარე პიტნა ასევე შეიძლება მოქმედოს როგორც მსუბუქი დამამშვიდებელი საშუალება და შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს.
მოპოვება
პიტნის ჩაის შეიძლება ჰქონდეს მრავალი პოტენციური სარგებელი, რომლებიც მერყეობს ჰორმონების დაბალანსებიდან მეხ პიტნა საუკუნეების განმავლობაში უსაფრთხოდ გამოიყენებოდა, როგორც გემრიელი გზა საერთო კეთილდღეობის პოტენციურად
ცნობები:
- Ainehchi N, Khaki A, Farshbaf-Khalili A, Hammadeh M, Ouladsahebmadarek E. მცენარეული დანამატების ეფექტურობა კლომიფენის ციტრატთან შედარებით შრატის ანტიოქსიდანტებსა და გლიკემიურ ბიომარკერებზე ორსულობის სურს პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომის მქონე ქალებში ბიომოლეკულები. 2019; 9 (6): 215. გამოქვეყნებულია 2019 წლის 3 ივნისს. doi:10.3390/ბიომ9060215
- ალი-შტაიე MS, ჯამოუს რმ, აბუ-ზაიტოუნი SY, ხასატი აი, კალბუნე სრ. Mentha spicata L. ეთერზეთის ბიოლოგიური თვისებები და ბიოაქტიური კომპონენტები: ფოკუსირება პოტენციურ სარგებელზე სიმსუქნის, ალცჰეიმერის დაავადების, დერმატოფიტოზისა და წამლებზე რეზისტენტული ინფექციების სამკურ ევიდზე დაფუძნებული კომპლემენტი ალტერნატ მედი. 2019; 2019:3834265. გამოქვეყნდა 2019 წლის 20 ოქტომბერს. doi:10.1155/2019/3834265
- აშკარ ფ, რეზაეი ს, სალაჰშოორნეჟად ს და სხვ. სამკურნალო მცენარეების როლი პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომის მქონე პაციენტებში ინსულინის რეზისტენტობის მკურნალობაში ბიომოლის კონცეფციები. 2020; 11 (1): 57—75. გამოქვეყნებულია 2020 წლის 26 მარტს. doi:10.1515/bmc-2020-0005
- დესინიოტი C, კაცამბასი ა. ანტიბიოტიკები და ანტიმიკრობული რეზისტენტობა აკნეს დროს: ეპიდემიოლოგიური ტენდენციები და კლ იელ ჯ ბიოლის მედ. 2022; 95 (4): 429-443. გამოცემულია 2022 წლის 22 დეკემბერს.
- ელ მენიი ნ, მრაბტი ჰნ, ელ ომარი ნ და სხვ. მენტა სპიკატას სამკურნალო გამოყენება, ფიტოქიმია, ფარმაკოლოგია და ტოქსიკოლოგია. ევიდზე დაფუძნებული კომპლემენტი ალტერნატ მედი. 2022; 2022:7990508. გამოქვეყნებულია 2022 წლის 12 აპრილს. doi:10.1155/2022/7990508
- ფალკონე PH, ნიმენ კმ, ტრიბი AC და სხვ. პიტნის ექსტრაქტის დანამატის ყურადღების გამაძლიერებელი ეფექტი ჯანმრთელ მამაკაცებსა და ქალებში: რანდომიზებული, ორმაგი ბრმა, პლაცებო-კონტროლირებადი ნუტრ რესი. 2019; 64:24-38. doi:10.1016/ჯ. ნუტრეს.2018.11.012
- Grant P, Ramasamy S. განახლება მცენარეული ანტიანდროგენების შესახებ. ინტ J ენდოკრინოლის მეტაბი. 2012; 10 (2) :497-502. doi:10.5812/იჯემ.3644
- გრანტ პ. სპეარპიტნის მცენარეულ ჩაიას აქვს მნიშვნელოვანი ანტიანდროგენული ეფექტი პოლიკისტოზური საკვერცხის სინ რანდომიზებული კონტროლირებული კვლევა ფიტოთერის რეზა. 2010; 24 (2): 186-188. doi: 10.1002/პტრ.2900
- ჰერლინგერ კა, ნიმენ კმ, სანოში კდ. და სხვ. პიტნის ექსტრაქტი აუმჯობესებს სამუშაო მეხსიერებას ასაკთან დაკავშირებული მეხსიერების დარღვევის ჯ ალტერნ კომპლემენტი მედ. 2018; 24 (1) :37-47. doi:10.1089/acm.2016.0379
- ლასრადო ჯა, ნიმენ კმ, ფონსეკა ბა, სანოში კდ., შილდ ალ, ჰერლინგერ კა. გამხმარი წყლის პიტნის ექსტრაქტის უსაფრთხოება და ტოლერანტობა. ტოქსიკოლის ფარმაკოლის რეგულაცია. 2017; 86:167-176. doi:10.1016/j.yrtph.2017.03.005
- Mahboubi M. Mentha spicata L. ეთერზეთი, ფიტოქიმია და მისი ეფექტურობა მეტეორიზმში. J Tradit Complement Med. 2018; 11 (2): 75-81. გამოქვეყნდა 2018 წლის 28 სექტემბერს. doi:10.1016/j.jtcme.2017.08.011
- მაჰენდრან გ, ვერმა სკ, რაჰმან ლუ. პიტნის ტრადიციული გამოყენება, ფიტოქიმია და ფარმაკოლოგია (Mentha spicata L.): მიმოხილვა. ჯ ეთნოფარმაკოლი. 2021; 278:114266. doi:10.1016/ჯ. ჯეპ.2021.114266
- Mehraban, M., Jelodar, G. & Rahmanifar, F. პიტნის და სელის ექსტრაქტის კომბინაციამ გააუმჯობესა საკვერცხის ენდოკრინული და ჰისტომორფოლოგია ექსპერიმენტულ PCOS-ში. J საკვერცხე რეზოლაცია 13, 32 (2020). https://doi.org/10.1186/s13048-020-00633-8
- Roe AL, Venkataraman A. ნოოტროპული ეფექტებით ბოტანიკური საშუალებების უსაფრთხოება და ეფექტურობა. კურის ნეიროფარმაკოლი. 2021; 19 (9): 1442-1467. doi: 10.2174/1570159x19666210726150432
- ულბრიხტ C, კოსტა დ, მ გრიმეს სერანო ჯ და სხვ. პიტნის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სისტემატური მიმოხილვა ბუნებრივი სტანდარტული კვლევითი ჯ დიეტის დამატება 2010; 7 (2): 179-215. doi: 10.3109/19390211.2010.486702
- Zhang LL, Chen Y, Li ZJ, Li X, Fan G. პიტნის (Mentha spicata L.) ეთერზეთის არომატული მოლეკულების ბიოაქტიური თვისებები: მიმოხილვა. კვების ფუნქცია. 2022; 13 (6): 3110-3132. გამოქვეყნებულია 2022 წლის 21 მარტს. doi:10.1039/d1fo04080d
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.